1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur du tar reda på om du är en packrat

Den buskigt svansade skogsråttan (Neotoma cinerea) är en gnagare som samlar på sig mat och andra föremål. Termen "packrat" används dock oftare om människor som har en benägenhet att samla på saker och aldrig vill slänga något. Om din samling av prylar växer sig allt större kan du undra om du är en packrat eller bara har ett stökigt hem. Som tur är kan du, genom att titta runt i ditt hem och utvärdera dina känslor, avgöra om du är en packrat – eller om du har ett allvarligare problem som kallas samlingssyndrom (hoarding).

Instruktioner

1. Granska ditt boende

Ta en ordentlig titt på ditt hem. Det finns en skillnad mellan att samla på "prylar" och att ha oreda. Om allt har sin plats, men det helt enkelt är för mycket av varje sak, är du en packrat. Om oredan däremot finns överallt och ligger på alla plana ytor utan något som helst system kan du ha ett samlingssyndrom.

2. Fundera över dina känslor

Fråga dig själv hur oredan i ditt hem får dig att känna. En lätt oro när du tänker på allt du samlat på dig är oftast ett tecken på att du är en packrat. Personer med samlingssyndrom känner sig ofta helt bekväma omgivna av sina ägodelar.

3. Se hur sakerna påverkar din vardag

Tänk på hur sakerna i ditt hem påverkar din vardag. Om lådor, garderober och förvaringsutrymmen är fulla, men mängden föremål inte stör det dagliga hushållsarbetet, är du troligen en packrat. Om oredan däremot hindrar dig från att hitta saker, utföra dagliga aktiviteter eller till och med sätta dig i soffan kan problemet vara allvarligare än du tror.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online