Hur man känner igen symtomen av OCD

Tvångssyndrom ( OCD ) är ett vanligt psykiatriskt tillstånd . Klassificeras som ett ångestsyndrom eller neuroser , OCD drabbar människor från alla samhällsskikt . De påträngande tankar och ritualer som kännetecknar sjukdomen kan göra livet svårt om du går utan behandling . Lär dig att känna igen symptomen så att du vet om du behöver för att få hjälp . Instruktioner
känna igen symptomen på OCD
1

Erkänn påträngande tankemönster och den överväldigande lust att utföra rituella handlingar . Dessa är kännetecken för OCD .
2

Ta del av din förmåga att kontrollera dessa tankar och handlingar . Den mindre möjlighet är det att kontrollera dem , desto mer sannolikt är det att du har OCD . Addera 3

Var medveten om att känna en ansamling av ångest eller stress om du inte utför dina ritualer . Detta är en stark indikator på OCD .
4

Inse att om du känner befrielse från ångest efter att ha utfört en ritual , är detta också ett symptom på OCD .
5

Take lager av din livskvalitet . Om tvångstankar och tvångshandlingar som du upplever ta timmar att utföra varje dag eller på annat sätt lägga sig i din förmåga att njuta av livet , kanske du har OCD .
6

Förstå att du inte kan uppleva tvång . Vissa OCD drabbade bara uppleva tvångstankar .
7

Bestäm rationalitet dina tvångstankar och tvångshandlingar . Människor som lider av OCD vet att dessa saker inte är rationella . Denna kunskap kan inte hjälpa dig att kontrollera symtomen , dock . Addera