Osteoporos – vad kännetecknas sjukdomen av? Förlust av benvolym och bentäthet

Osteoporos kännetecknas av förlust av benvolym och bentäthet

Svar: Osteoporos, även kallad benskörhet, kännetecknas framför allt av en förlust av benvolym och bentäthet. Det innebär att skelettet gradvis förlorar mineraler som kalcium, samtidigt som den inre mikroarkitekturen i benet försämras.

Vad händer i kroppen vid osteoporos?

Ben är levande vävnad som ständigt byggs upp och bryts ner. Vid osteoporos sker nedbrytningen snabbare än nybildningen, vilket gör att benen blir tunnare, porösare och svagare. Detta ökar risken för frakturer avsevärt, särskilt i höfter, ryggkotor och handleder.

Konsekvenser av sjukdomen

Osteoporos är en allvarlig sjukdom som ofta utvecklas utan tydliga symptom tills ett ben bryts. Konsekvenserna kan omfatta:

• Kronisk smärta
• Nedsatt rörlighet och funktionsnedsättning
• Ökad risk för fall och nya frakturer
• I värsta fall livshotande komplikationer

Vem drabbas?

Risken ökar med åldern, och kvinnor efter menopaus är särskilt utsatta på grund av det minskade östrogennivåerna. Även kostbrist på kalcium och D-vitamin, rökning, fysisk inaktivitet samt vissa mediciner kan bidra till sjukdomen.

Förebyggande åtgärder

Ett bra sätt att skydda sina ben är att motionera regelbundet med viktbärande träning, äta en näringsrik kost rik på kalcium och D-vitamin samt undvika rökning och överdriven alkoholkonsumption. Vid misstanke om osteoporos rekommenderas en bentäthetsmätning hos läkare.