Dyspepsi och klimakteriet – varför uppstår matsmältningsbesvär?

Dyspepsi, ofta kallat matsmältningsbesvär, är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av obehag eller smärta i buken till följd av svårigheter med matsmältningen. Besvären kan kopplas till klimakteriet på grund av hormonella förändringar i kroppen eller kostvanor.

Vad är dyspepsi?

Dyspepsi är en matsmältningsstörning som kännetecknas av symtom som halsbränna, hjärtklappning, kärlkrampsliknande smärta, svettningar, ömhet, illamående, buksmärtor, uppblåsthet och rapningar. Langvarig dyspepsi diagnostiseras oftast som GERD (gastroesofageal refluxsjukdom), gastrit eller sura uppstötningar. Behandlingen består vanligtvis av kostomläggning, syraneutraliserande medel (antacida) och i vissa fall receptbelagda läkemedel.

Vad är klimakteriet?

Klimakteriet är det sista skedet av kvinnans menstruationscykel och markerar det permanenta slutet på den reproduktiva förmågan. Klimakteriet inträffar vanligtvis mellan 40 och 58 års ålder, där 51 år är medelåldern. Vanliga symtom är oregelbundna menstruationer, vaginal torrhet, värmevallningar, sömnstörningar, humörsvängningar, ökat bukfett, tunnare hår, minskad fasthet i brösten samt dyspepsi (matsmältningsbesvär) och diarré.

Orsak och samband

Under klimakteriet kan bukhålan hos vissa kvinnor fyllas med luft, vilket leder till gastrointestinal uppblåsthet, flatulens och symtom på matsmältningsbesvär. Detta beror på de sjunkande östrogennivåerna i kroppen under klimakteriet samt andra hormonella förändringar. Progesteron har exempelvis en naturligt lugnande effekt, men höga progesteronnivåer, som ofta ses hos kvinnor i klimakteriet, kan orsaka uppblåsthet.

Andra faktorer att tänka på

Ämnesomsättningen och mag-tarmkanalen saktar också ner under klimakteriet, vilket kan bidra till matsmältningsproblem. Naturliga tarmbakterier bildar gaser och flatulens under matsmältningsprocessen. En kost rik på sockriga livsmedel, proteinheavy rätter eller processad skräpmat ökar gasbildningen och förvärrar symtomen. Ett effektivt sätt att minska matsmältningsbesvär under klimakteriet är att äta en fiberrik kost, som finns i frukt, grönsaker, baljväxter och andra växtbaserade livsmedel.

Expertens råd

Det är viktigt att regelbundet besöka sin läkare, särskilt under åren före och under klimakteriet, för förebyggande hälsovård. Även om matsmältningsbesvär är obehagliga kräver de sällan akut vård. Kontakta dock alltid en läkare om besvären kvarstår över tid eller om smärtan blir olidlig.