Hur man tränar för Emotional Freedom Techniques

Grundat av Gary Craig , Emotional Freedom Techniques - allmänt kallad EFT - utger sig för att hjälpa människor att återhämta sig från fysiska förutsättningar genom att ta itu med deras känslomässiga brister . Genom en mental process re - inramning hur individer visa trauma , EFT lär kunderna hur man handskas med känslomässiga problem , missbruk , smärta och viktnedgång . Det finns ett omfattande bibliotek av vittnesmål och fallstudier som du kan konsultera i den del av webbplatsen EFT " vetenskap och forskning " . Instruktioner
1

Ladda ner den gratis Emotion Freedom Techniques häfte . "The EFT Mini -handboken" ger dig grundläggande information och ger råd om hur man kan börja ta itu med sina egna problem .
2

Prenumerera på gratis på nätet , " EFT Insights Nyhetsbrev . " Detta nyhetsbrev kommer att hålla dig uppdaterad med EFT utvecklingen och erbjuder varje vecka tips . Det kommer också att varna dig för workshops och andra utbildningsmöjligheter . Addera 3

Titta på gratis filmer på EFT webbplats . Gary Craigs ursprungliga videor kan hyras för $ 49 och kräver en insättning på $ 100 för att logga ut . Se de andra fria resurser på EFT hemsida också.
4

Beställ EFT böcker av Gary Craig . "The EFT Manual " - kostar $ 8,49 - börjar med grunderna . Det finns också böcker för ryggont och PTSD för $ 10,17 varje . EFT webbplats rekommenderar att du läser boken tillsammans med de gratis online video .
5

Öva EFT tekniker . Baserat på de 14 principerna för EFT rekommenderar webbplats som du arbetar på din fysiska och emotionella problem varje dag med hjälp av EFT metoden . När du förstår de grundläggande stegen kan du börja göra dem med barn - när de kommer hem från skolan är en idealisk tid - och andra familjemedlemmar
6

Lär avlyssning punkterna . . Namnge ett problem - " Jag längtar efter choklad " - och sedan skriva ner på ett papper hur starkt suget är på en skala från 1 till 10. Nästa trycka på akupunkturpunkter med alla fingrar på handen : utsidan av handflatan ungefär halvvägs upp handen , hjässan , näsryggen , högst upp i ögonhålan , tempel , under näsan , på hakan , på nyckelbenet , och under armarna .
7

delta EFT workshops . Även böcker och DVD-skivor ger dig de grundläggande kunskaper , att gå till en verkstad och träffa andra människor som studerar EFT är inspirerande . Det finns tre nivåer - grundläggande , mellanliggande och avancerade - . Utbildning finns
8

Bli certifierad . Det finns två nivåer av EFT -certifiering . För att bli en mellan utövare måste du fylla i de två första utbildningsnivåer och skriva en online- examen . En expert utövare 2 stående kräver att du skickar nivå 3 utbildning , kompletta ytterligare uppdrag och arbetar med ytterligare 50 klienter . Addera