Fasettlederna förbinder kotorerna med varandra ovanför och nedanför varje kotpelare i ryggraden, vilket är det som håller kotorna samman. De fungerar ungefär som knä- eller armbågsleder i sina rörelser. Det finns flera orsaker till fasettledssyndrom, men de vanligaste är ryggskador, nypning eller skada på nerverna som försörjer lederna, åldrande som påverkar hur lederna gnuggas mot varandra samt dålig hållning. Även om fasettsyndrom oftast drabbar ländryggen och nacken kan det orsaka obehag i andra delar av kroppen.
Tecken på fasettledssyndrom inkluderar ömhet i ländryggen, stelhet efter att ha varit stilla för länge och svårigheter med rörelser, särskilt sådana som kräver vridning och utsträckning. Dessutom kan smärtan sprida sig till låren och skinkorna och orsaka en dov och irriterande värk.
En smärtsam nacke som inte går över är det mest uppenbara symptomet, men andra tecken att hålla utkik efter är huvudvärk som verkar komma från nacken, ont i axlarna samt svårigheter att vrida huvudet från ena sidan till den andra.
Lyckligtvis kan de flesta behandlingar som hjälper göras hemma utan behov av operation eller sjukhusbesök. Att bibehålla en god hållning är det första steget mot förbättring, följt av träning för att minska inflammationen och begränsa smärtan. Att ändra sina aktiviteter för att undvika alltför mycket böjning, utsträckning och vridning kan också bidra till att lindra smärtan. Dessutom kan receptfri smärtlindrande medicin användas för att dämpa inflammationen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online