Sakroiliakaleden, ofta förkortad SI-leden, är den plats där korsbenet (det stora, platta benet längst ner i ryggraden) förenas med höftbenen. Värk i SI-leden kan bero på många olika underliggande tillstånd, och rätt behandling måste därför anpassas efter vad som orsakar besvären.
De vanligaste orsakerna till värk i SI-leden är vridningar, böjningar eller tunga lyft som belastar leden, ett fall eller annat trauma mot området (till exempel en bilolycka), muskelobalans runt bäckenet, olika långa ben, dålig hållning eller lösa ligament i leden. Artros kan också orsaka smärta i SI-leden.
Vid värk orsakad av skada eller överbelastning rekommenderar University of Michigan Health System att man lägger ispåsar på området i 20–30 minuter var fjärde till sjätte timme under de första två till tre dagarna. Efter tre dagar kan fuktig värme användas för att hjälpa muskulaturen att slappna av.
Andra behandlingsalternativ inkluderar antiinflammatoriska läkemedel eller muskelavslappnande medel, träningsövningar för att förbättra rörlighet och styrka, massage av ländryggen och sakroiliakaleden samt fysioterapi. Leden kan även mobiliseras av en fysioterapeut, kiropraktor eller läkare med utbildning inom manipulativ medicin.
Om du har olika långa ben och detta bidrar till smärtan kan skorinlägg vara ett bra alternativ. Ibland rekommenderar läkare även ett sakroiliakabälte för att ge leden extra stöd, eller en kortisoninjektion direkt i leden för att minska både smärta och svullnad.
Infektion är en mindre vanlig men möjlig orsak till värk i SI-leden och behandlas i sådana fall oftast med antibiotika. Stressfrakturer, som framför allt drabbar idrottare, kan också ligga bakom besvären. Kontakta alltid en vårdpersonal för att få en korrekt diagnos innan du påbörjar någon behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online