Ischias är ett tillstånd som orsakar utstrålande smärta längs ischiasnerven. Nerven är kroppens längsta och löper från ryggraden ända ner till undersidan av vardera benet. Smärtan kan variera från en molande värk till skarpa, stickande sensationer och påverka vardagen betydligt.
Många olika faktorer kan ligga bakom ischiabesvär. Vanliga orsaker är tillstånd som tumörer i ryggen och degenerativa disksjukdomar, men även direkta skador på ischiasnerven eller ryggraden kan utlösa besvären. Det gemensamma för dessa orsaker är att en nervrot i ryggraden kläms ihop, vilket i sin tur ger upphov till smärta längs ischiasnerven.
Enligt Mayo Clinic kan ischias i vissa fall leda till allvarliga komplikationer som förändrar livet väsentligt. Exempel på detta är förlorad känsla eller nedsatt rörelseförmåga i det drabbade benet samt påverkad funktion i urinblåsan eller tarmarna. Uppstår dessa symtom bör man omedelbart söka vård, eftersom de kan tyda på allvarlig nervskada.
Det är viktigt att komma ihåg att de flesta personer som drabbas av ischias återhämtar sig helt utan komplikationer. Hos en mindre grupp patienter kan dock besvären bli långvariga och leda till att man inte klarar av att arbeta, eller i värsta fall inte ens kunna gå.
De två vanligaste behandlingsformerna vid ischias är fysioterapi och antiinflammatoriska läkemedel. Dessa metoder lindrar både smärta och svullnad samtidigt som de angriper den underliggande orsaken till besvären. I mer svåra fall kan kirurgi bli nödvändig för att avlasta den klämda nerven.
Risken för att utveckla ischias går att minska genom några enkla livsstilsförändringar. Regelbunden träning, god hållning och rätt lyftteknik stärker ryggen och gör att de tillstånd som orsakar ischias blir mindre sannolika. Att bibehålla en hälsosam kroppsvikt och undvika stillasittande under långa perioder kan också bidra till en friskare rygg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online