Degenerativ disksjukdom är ett begrepp som beskriver hur åldrandet påverkar ryggradens mellankotskivor. När skivorna bryts ner kan det uppstå extrem smärta, särskilt om nedbrytningen leder till tryck på nerverna i ryggraden eller till ett diskbråck. Var i kroppen smärtan känns beror på var längs ryggraden nedbrytningen sker – nacken och ländryggen är de två vanligaste problemområdena.
Som namnet antyder är degenerativ disksjukdom en progressiv sjukdom. Det skyddande, stötdämpande materialet mellan kotorna bryts gradvis ner, vilket med tiden kan skapa tryck på omgivande nerver.
Vätskeförlusten i skivorna som följer av åldrandet kan snabba på försämringen och minska stötdämpningen mellan kotorna. Skivorna kan då bula ut eller brista, vilket orsakar kraftig smärta.
Smärtan förvärras ofta vid sittande. Degenerativ disksjukdom i ländryggen kan ge smärta, svaghet och stickningar i benen, medan nedbrytning i nacken kan orsaka samma symtom i armarna. Kontakta vården om du upplever långvarig smärta, domningar eller nedsatt muskelstyrka.
Smärtlindring vid degenerativ disksjukdom består oftast av styrketräning, minskad belastning på skivorna samt receptfria smärtstillande läkemedel under besvärsperioder. Fysioterapi och anpassade träningsprogram kan också hjälpa till att stärka ryggens muskulatur och förbättra hållningen.
Operation bör alltid vara en sista utväg när extrem smärta inte går att hantera på annat sätt. Kirurgiska alternativ inkluderar bland annat utbyte av skivan mot en konstgjord diskprotes samt steloperation (spinal fusion), där två eller flera kotor låses fast mot varandra.
Rökning, övervikt och upprepat tungt lyftande ökar risken att drabbas av degenerativ disksjukdom. En hälsosam livsstil med regelbunden motion, god kroppshållning och ergonomiskt korrekta lyfttekniker kan bidra till att skydda ryggradens skivor över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online