Ländryggssmärta är ett av de allra vanligaste hälsoproblemen och drabbar människor i alla åldrar. Smärtan betraktas som kronisk när den har pågått i mer än tre månader. Det finns många olika tillstånd som kan ligga bakom besvären, men kronisk ländryggssmärta kan vara svår att diagnostisera eftersom orsakerna ofta är flera och samtidiga.
Kronisk ländryggssmärta kan yttra sig på många olika sätt. Vissa upplever en lokal, dov värk i ett begränsat område, medan andra får utstrålande smärta som sprider sig ner i benen, eller plötsliga stickande och huggande smärtor. Karaktären på smärtan kan ge ledtrådar om vad som orsakar besvären.
Osteoporos, även kallad benskörhet, är en bensjukdom där bentätheten och benstyrkan successivt minskar. Det gör skelettet skörare och mer sårbart för frakturer, och tillståndet är en vanlig orsak till kronisk ländryggssmärta, särskilt hos äldre och hos kvinnor efter menopaus.
Utbuktande diskar, så kallade diskprotrusioner, uppstår när mellankotskivorna mellan kotorna försvagas. Då kan brosket bukta utåt och trycka mot en nervrot eller mot ryggmärgen, vilket ger upphov till ryggsmärta som ibland strålar ut i benen.
Flera livsstilsfaktorer och kroppsliga förändringar kan bidra till kronisk ländryggssmärta, bland annat:
Kronisk ländryggssmärta behandlas oftast först med receptfria eller receptbelagda smärtstillande läkemedel. Fysioterapi och riktade träningsövningar spelar en viktig roll för att stärka rygg- och bålmuskulaturen samt förbättra rörligheten. Kirurgisk behandling används sällan och övervägs endast i undantagsfall när andra metoder inte hjälper eller när det finns nervpåverkan. Att kombinera medicinsk behandling med motion, ergonomiska förbättringar och stresshantering ger ofta bäst resultat på lång sikt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online