Ryggsmärta orsakad av att ryggmusklerna brister eller skadas kan ge kraftigt obehag och smärta. Trots att tillståndet kan bero på många olika faktorer kan en korrekt diagnos hjälpa till att lindra smärtan och förebygga återkommande besvär.
Smärta i ryggen till följd av skador på ryggmusklerna är ett mycket vanligt problem. I genomsnitt drabbas cirka 80 procent av alla vuxna i USA av måttliga eller svåra ryggbesvär orsakade av belastningsskador eller bristningar i ryggmusklerna någon gång under livet. Även om ryggsmärta oftast är lindrig och sällan ett tecken på något allvarligare tillstånd, upplever vissa patienter en plågsam och försvagande smärta som påverkar vardagen betydligt.
Patienter med bristningar i ryggmuskler, muskelfibrer eller ligament upplever ofta smärta i ryggen som det främsta symtomet. Smärtan är vanligtvis koncentrerad till övre eller nedre delen av ryggen, men vissa patienter rapporterar även besvär från ryggens mitt. Muskelkrampar i ryggens muskulatur är också vanligt förekommande. Smärtan tenderar dessutom att öka vid fysisk aktivitet och lindras efter vila.
Smärta i ryggen kan uppstå när ryggmusklerna överbelastas och börjar riva sönder. Ryggmusklerna består av en rad muskelfibrer som sammanlänkas och bildar större muskelvävnader. Vid överbelastning separeras och brister dessa fibrer. Även om detta i regel är ett relativt okomplicerat tillstånd som läker med vila, kan obehandlad eller svår muskelöverbelastning leda till mindre vävnadsskador.
Smärta i ryggen kan också uppstå om själva ligamenten, det vill säga ledbanden, stukas eller brister. Ligamenten i ryggen är starka, fiberrika bindvävsstrukturer som fäster musklerna vid omgivande vävnader och ben. När ryggens muskulatur utsätts för en stukning kan ligamenten riva eller slitas isär, vilket orsakar smärta och, om skadan är tillräckligt allvarlig, bestående muskelskador.
Även om brustna ryggmuskler ofta beror på fysisk belastning eller stukning kan stress och psykisk spänning också ligga bakom. Eftersom emotionell och psykologisk stress kan leda till fysisk spänning kan ryggmusklerna kännas stela och ömma när man känner sig ängslig eller orolig. Om man inte snabbt vidtar åtgärder för att minska spänningen och koppla av både kropp och sinne, kan denna stelhet utvecklas till bristningar i muskelfibrer eller ligament.
I de flesta fall läker bristade ryggmuskler inom några veckor med hjälp av vila, kylbehandling under de första dygnen följt av värmebehandling samt receptfria smärtstillande läkemedel. En gradvis återgång till lätt rörelse och styrketräning kan bidra till en snabbare återhämtning. Kontakta vården om smärtan är svår, inte förbättras efter några veckor eller åtföljs av domningar, stickningar eller svaghet i benen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online