Lägre ryggont i Kvinnor

Smärta i ländryggen kan vara en följd av felaktig böjning eller lyft , överdriven motion , kroniska sjukdomar eller graviditet . Enligt Mayo Clinic , kvinnor är mer benägna än män att uppleva smärta i nedre ryggen på grund av hormonella influenser på benen samt fysiska förändringar under graviditeten . Kvinnor vars ryggsmärtor inte förbättras inom 72 timmars vila och egenvård bör söka läkare . Graviditet

Graviditet kan orsaka smärta i nedre ryggen hos kvinnor på grund av tyngd och förändringen i tyngdpunkt av kroppen .
Mensvärk

Premenstruellt syndrom och mensvärk kan orsaka lägre rygg värk och smärta hos kvinnor under dagarna precis före och under sina perioder .
Benskörhet

Benskörhet kan leda till frakturer i ryggraden , som resulterar i smärta i nedre ryggen , och är vanligare bland kvinnor efter klimakteriet .
artrit

Enligt Mayo Clinic , artrit vanligen påverkar lederna i ryggraden och kan leda till lägre ryggsmärtor hos kvinnor .
Ischias

Ischias är när ett diskbråck i ryggraden komprimerar den nerv som reser ner benet , vilket orsakar vassa eller stickande smärtor . Detta är vanligt under graviditeten .
Förebyggande /Solution

Regelbunden motion , som promenader eller med hjälp av en elliptisk tränare , särskilt under graviditet kan stärka musklerna och förbättra stödet för nedre delen av ryggen för att minska ryggsmärtor .
Varning

lägre ryggsmärtor som sprider sig ner i benen , åtföljs av urinblåsa eller tarm inkontinens eller en bultande smärta i buken kan vara en allvarlig eller livshotande tillstånd och kräver omedelbar medicinsk behandling . Addera