Skador på diskar, ligament och muskler är de vanligaste orsakerna till ländryggsvärk. När du drabbas av ryggsmärta försöker kroppen kompensera genom att använda andra muskler för att utföra samma dagliga aktiviteter. Detta kan ofta belasta andra muskler, vilket förvärrar både smärtan och skadan. Med tiden kan en obehandlad skada göra dig mer mottaglig för ytterligare skador eller ryggproblem.
En kraftig belastning vid lyft eller repetitiva rörelser kan orsaka ett diskbråck, vilket i sin tur leder till ländryggsvärk. Diskbråck uppstår när den mjuka kärnan i en mellankotskiva trycker ut genom det yttre skalet och irriterar omgivande nerver.
Ländryggsvärk kan också orsakas av diskdegeneration, en åkomma som kallas artros. Detta tillstånd uppstår vanligtvis med åldern, när brosken i ryggradens leder gradvis bryts ner och orsakar smärta samt stelhet.
I takt med att du åldras kan ryggmärgskanalen förträngas. Detta tillstånd kallas spinalkanalstenos och är en vanlig orsak till ländryggsvärk, särskilt hos äldre. Förträngningen kan trycka på nerverna i ryggraden och orsaka smärta, domningar eller svaghet i benen.
En olycka eller ett fall som utsätter ryggen för kraftig kompression kan leda till fraktur på kotorna, vilket i sin tur orsakar ländryggsvärk. Kompressionsfrakturer är särskilt vanliga hos personer med benskörhet (osteoporos).
En bakteriell infektion kan uppstå i ryggmärgen, kotorna eller diskarna till följd av en skada, en operation eller injektionsbehandlingar. Även om det är ovanligt kan en sådan infektion vara en allvarlig orsak till ländryggsvärk och kräver ofta antibiotikabehandling.
Kirurgi är sällan nödvändig eller fördelaktig vid ländryggsvärk. Behandlingsalternativen sträcker sig från receptfria smärtstillande medel som paracetamol och ibuprofen, värmebehandling och vila, till fysioterapi. Det rekommenderas vanligtvis att vila en kort period, men lätt rörelse kan hjälpa musklerna att behålla sin styrka och främja läkningsprocessen. I vissa fall kan även styrketräning, stretching och viktkontroll bidra till att minska besvären och förebygga framtida ryggproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online