Att upptäcka ett ömt blåmärke runt ryggraden utan att minnas att man slagit sig kan kännas förvirrande. I de flesta fall är det helt ofarligt, men det finns flera möjliga förklaringar som är bra att känna till.
Överansträngning vid träning, tunga lyft eller plötsliga rörelser kan belasta musklerna runt ryggraden. Små skador på muskelfibrer och blodkärl kan då ge upphov till blåmärken och ömhet.
Långvarigt sittande eller stående i obekväma positioner belastar ryggmusklerna. Detta kan orsaka både ömhet och spänningar som gör vävnaderna i området extra känsliga.
Kronisk stress leder ofta till muskelspänningar och ryckningar i ryggens muskulatur, vilket kan bidra till smärta och ökad ömhet längs ryggraden.
Att sova i en obekväm position eller på en dålig madrass kan belasta ryggmusklerna under natten och orsaka ömhet som liknar blåmärken.
Vissa sjukdomar, exempelvis benskörhet (osteoporos), försvagar skelettet och gör det mer sårbart för skador. Även blödningsrubbningar kan göra att blåmärken uppstår lättare.
Läkemedel som blodförtunnande medel (antikoagulantia), kortison eller vissa smärtstillande preparat kan göra att du får blåmärken mycket lättare än vanligt.
Skador på nerver i ryggen kan leda till muskelsvaghet och nedsatt känsel, vilket i sin tur ökar risken för omedvetna stötar och därmed blåmärken.
Det är vanligt att glömma mindre stötar. Blåmärket kan mycket väl komma från en skada du fick för flera dagar sedan utan att du minns den.
Ibland tar det flera timmar eller till och med dagar innan ett blåmärke blir synligt efter en skada. Därför kan det vara svårt att koppla det till en specifik händelse.
Kontakta din vårdcentral eller ring 1177 om blåmärket inte läker inom ett par veckor, växer i storlek, återkommer ofta utan tydlig orsak, eller om du samtidigt upplever symtom som feber, domningar, svaghet i benen eller onormal trötthet. En vårdpersonal kan undersöka vad som ligger bakom besvären och ge rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online