Nej. En korrekt insatt tampon bör inte kännas alls – oavsett om du sitter, står, går eller lutar dig tillbaka. Om du känner den, är något fel.
Vanliga orsaker till obehag
- Inte insatt tillräckligt djupt: Tamponen ska sitta förbi vaginalöppningen, i de övre två tredjedelar av vagina där det finns färre nervändingar.
- Fel absorptionsförmåga: För hög absorptionsförmåga för ditt flöde → torrt, friktion.
- Vinkel: Syfta mot lilla rygg, inte rakt upp.
- Vaginal torrt: Särskilt vid periodstart/slut; överväg smord applicator eller lägre absorptionsförmåga.
- Beckbottenspänning: Ångest eller vana kan spänna muskler, göra insättning obehaglig.
Tips för bekväm användning
- Avslappa (djupa andetag, bekväm position – sitt på toalett, klyfta, en fot på kanten av badkar)
- Använd lägst absorptionsförmåga som behövs för ditt flöde
- Byt var 4–8 timme (aldrig >8 timmar – TSS-risk)
- Om obehag kvarstår, prova ett annat varumärke, applicatortyp eller byt till binder/kopp
Dina menstruationsprodukter ska fungera för dig, inte distrahera dig. Om det inte känns rätt, justera eller byt.
