Infraröd terapi kommer att värma din rygg -och nackmuskler djupt in i kärnan av din ryggrad . Detta för cirkulation för att hjälpa till att läka mindre skador och neuropati . Detta läge av terapi fungerar bäst när du använder den med andra typer av sjukgymnastik eller massage , varför infraröda lampor är ofta en funktion på hem massage maskiner .
Du bör använda dessa maskiner i upp till tjugo minuter åt gången , vilket gör att värme att tränga in i platsen för ryggen eller nacksmärta. Eftersom området värmer , kommer massagen komponenten hjälpa till att lossa regionen upp ger mer flexibilitet , rörlighet och cirkulation som behövs för att läka. När du är klar med den infraröda läge , bör du ta 10 minuter att sträcka på ryggen , ta det genom flera serier av rörelse för att ytterligare förbättra din kondition .
Sjukgymnastik
i sjukgymnastik miljö, terapeuter använder infraröd terapi vid behandling av kronisk smärta till följd av artrit , diabetes och skador . Den Anodyne Therapy -systemet är erkänt som ledande inom infraröd terapi för att minska stelhet och muskelkramper och samtidigt öka frisättningen av kväveoxid , en viktig transportör av näringsämnen . Behandlingar består typiskt av 30 -minuters löptider tre gånger per vecka under en fyraveckors span . Infraröd behandling sker i samverkan med andra sjukgymnastik behandlingar såsom rygg flexibilitet övningar , core muskelstärkande och postural korrektion .
Försäkringsbolag såsom Aetna erkänner infraröd terapi som ett viktigt led för många fysiska terapikurer . Samtidigt erkänner behovet av infrarött i sjukgymnastik , det finns fortfarande mycket forskning att företag som Aetna behöver flytta infraröd terapi från experimentell till effektiv när det kommer till perifer neuropati och nacksmärtor. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom