Så väljer du rätt CPAP-apparat vid sömnapné

Miljontals människor lider av sömnapné, en störning där andningen avbryts i flera sekunder åt gången – ibland fler än 30 gånger per timme. Det oregelbundna andningsmönstret gör det svårt att få den återhämtande vila som en hel natts sömn normalt ger. Här kan en CPAP-apparat göra stor skillnad.

CPAP står för kontinuerligt positivt luftvägstryck (continuous positive airway pressure). Apparaten, som är ungefär lika stor som en liten skoask, trycksätter den luft du andas in, vilket gör det lättare att andas. Trycket håller dessutom dina luftvägar öppna under natten. Luft från apparaten leds via en slang till en mask som placeras över näsan, eller över både näsa och mun.

Att välja rätt CPAP-apparat kräver lite eftertanke. Här är våra bästa tips för att göra ett bra val.

Du behöver

• Recept från legitimerad vårdgivare

Instruktioner

1. Kontakta din vårdgivare

   Boka tid hos din läkare eller annan vårdgivare. Hen kan undersöka om din dåliga sömn orsakas av apné. Det kan vara nödvändigt att tillbringa en natt på en sömnklinik för utredning och för att testa en CPAP-apparat. När diagnosen sömnapné är fastställd skriver vårdgivaren ut ett recept på CPAP-behandling och kan även ge dig värdefulla råd om vilken typ av apparat som passar dig bäst.

2. Kontrollera vad din försäkring täcker

   Kontakta ditt försäkringsbolag för att ta reda på vilka apparater och tillbehör som omfattas av ersättningen. Det finns två huvudtyper av apparater: en som levererar samma lufttryck både vid in- och utandning, samt en bilevel-apparat som sänker trycket när du andas ut. Vissa försäkringsbolag ersätter inte en bilevel-apparat förrän du kan visa att en enklare modell inte fungerar för dig.

3. Besök en leverantör av medicinsk utrustning

   Hitta ett företag inom hemvården eller en återförsäljare av medicintekniska produkter som säljer CPAP-apparater, och besök deras butik eller visningslokal. Personalen kan visa de alternativ som finns tillgängliga utifrån ditt recept och dina specifika behov.

4. Överväg att hyra innan du köper

   Även om vissa apparater säljs online – ibland till lägre pris än någon annanstans – är det ofta klokt att göra en provperiod först. Att hyra en CPAP-apparat en tid ger dig chansen att säkerställa att den verkligen uppfyller alla dina behov innan du gör en större investering.

5. Fråga om tillbehör och extrafunktioner

   Ta reda på vilka tillbehör och funktioner som finns. Reser du mycket? Då bör du välja en kompakt och lättburen apparat. Är luften i din miljö mycket torr? Överväg då en modell med inbyggd fuktare, vilket motverkar irritation i hals och luftvägar. Andra användbara funktioner kan vara tyst gång, uppvärmd slang och automatiskt justerat tryck.