Den vanligaste orsaken till ett svullet ansikte på morgonen är vätskeretention . Det bästa sättet att undvika vätskeretention är att begränsa alkohol -och natriumintag och öka vattenintaget för att spola ut systemet .
Allergier
En vanlig orsak till svullnader i morgon är allergier . Kontrollera med din läkare om eventuella allergier , bland annat allergier till fjädrar i din kudde eller materialet på din örngott .
Lotioner och krämer
En orsak till svullnader är känslig hud reaktion på lotion eller krämer appliceras på ansiktet innan sängen . Avbryt användning av alla produkter under två dagar för att se om svullnader går bort .
Kudde Nivå
Ibland svullnader orsakas av nivån på kudden när du sover . Försök att sova med två kuddar för att hjälpa vätskor rinna av ordentligt i stället bosätta sig i ditt huvud och nacke .
Tryck
Den enklaste orsaken till svullnader är helt enkelt trycket i ansiktet medan du sover timmar åt gången . Detta kommer naturligtvis att försvinna när du vaknar , men du kan hjälpa processen genom att tillämpa en kall , våt trasa i ansiktet .
Medicinska tillstånd
Problem i endokrina systemet , särskilt hypotyreos , vilket också orsakar viktökning och minskar energi , kan orsaka morgonen svullnader . Se en läkare om du tror att detta kan vara orsaken .
Steroid bruk kan också orsaka ansikts svullnader . Steroider har många biverkningar , men när de används för medicinska ändamål , biverkningarna är oftast sekundärt till fördelarna . Men när steroider används för nonmedical ändamål , riskerna är högre och skador kan vara mycket värre . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online