Vad är sömnapena?

Obstruktiv sömnapné (OSA) är en vanlig sömnstörning som uppstår när luftvägarna är delvis eller helt blockerade under sömnen. Detta kan leda till högljudd snarkning, störd sömn och sömnighet under dagtid. OSA är ofta förknippat med andra hälsoproblem som högt blodtryck, hjärtsjukdomar, stroke och diabetes.

Symtom på OSA inkluderar:

- Högt snarkande

- Bevittnat andningsuppehåll under sömnen

- Kvävning eller flämtning under sömnen

- Rastlös sömn

- Sömnighet på dagtid

- Morgonhuvudvärk

– Svårigheter att koncentrera sig

- Irritabilitet

- Viktökning

OSA diagnostiseras med en sömnstudie, som är ett test som registrerar din andning, hjärtfrekvens och syrenivåer under sömnen. Behandling för OSA beror på tillståndets svårighetsgrad och kan innefatta livsstilsförändringar, orala apparater och kirurgi.

OSA kan vara ett allvarligt tillstånd, men det kan behandlas effektivt. Om du tror att du kan ha OSA, prata med din läkare om en sömnstudie.

Här är några riskfaktorer för OSA:

- Att vara överviktig eller fet

- Med stor halsomkrets

- Att vara man

- Har en familjehistoria av OSA

- Ålder över 40

- Rökning

- Alkoholanvändning

- Nästäppa

- Diabetes