Hur många timmars sömn får ett barn?

Mängden sömn ett barn behöver varierar beroende på deras ålder. Här är några genomsnittliga intervall:

- Nyfödda (0-3 månader):14-17 timmar per dag

- Spädbarn (4-11 månader):12-15 timmar per dag

- Småbarn (1-3 år):11-14 timmar per dag

- Förskolebarn (3-5 år):10-13 timmar per dag

- Barn i skolåldern (6-12 år):9-12 timmar per dag

- Tonåringar (13-18 år):8-10 timmar per dag

Det är viktigt att notera att dessa bara är medelvärden, och vissa barn kan behöva mer eller mindre sömn. Om du är orolig för ditt barns sömn, prata med din läkare.