Vad är bensår?
Bensår är öppna sår som uppstår på framsidan av underbenet, strax under knät. De kallas också för pretibiala sår eller ulcus cruris.
Vanliga orsaker till bensår
Bensår beror ofta på nedsatt cirkulation i benen, vilket i sin tur kan bero på flera olika bakomliggande sjukdomar, exempelvis:
- Arteriell sjukdom – en förträngning av de artärer som försörjer benen med blod
- Venös sjukdom – ett tillstånd där venerna i benen inte lyckas föra tillbaka blodet effektivt till hjärtat
- Diabetes – kan skada nerver och blodkärl i benen
Bensår kan även orsakas av:
- Trauma, till exempel ett skärsår eller stickskada
- Infektion
- Trycksår, det vill säga sår som utvecklas på huden på grund av långvarigt tryck
Symtom och komplikationer
Bensår kan vara smärtsamma och göra det svårt att gå och utföra vardagliga aktiviteter. De kan också bli infekterade, vilket i värsta fall kan leda till allvarliga komplikationer.
Behandling av bensår
Behandlingen anpassas alltid efter den bakomliggande orsaken. Vanliga behandlingsalternativ inkluderar:
- Sårvård, exempelvis rengöring av såret och användning av lämpliga förband
- Läkemedel, som antibiotika vid infektion eller smärtstillande medel mot smärta
- Kirurgi, för att förbättra cirkulationen eller avlägsna död vävnad
- Livsstilsförändringar, såsom viktnedgång, regelbunden motion och rökstopp
Hur du förebygger bensår
Du kan minska risken att drabbas av bensår genom att:
- Sköta bakomliggande sjukdomar, som diabetes och arteriell sjukdom
- Undvika skador på benen
- Prioritera god fotvård, till exempel hålla fötterna rena och torra samt undvika trånga skor
- Äta en hälsosam kost med gott om frukt, grönsaker och fullkorn
- Röra på dig regelbundet
- Sluta röka
När bör du söka vård?
Har du ett bensår är det viktigt att kontakta en läkare för diagnos och behandling. Tidig behandling minskar risken för allvarliga komplikationer och kan påskynda läkningsprocessen avsevärt.
