Parkinsons sjukdom är en progressiv neurologisk sjukdom som kännetecknas av en minskad mängd dopamin i hjärnan. Dopaminbristen påverkar kroppsrörelser, talet och ibland även den kognitiva förmågan. Sjukdomen drabbar varje person på olika sätt och fortskrider i olika takt. Nyare läkemedel och möjligheten till djup hjärnstimulering (DBS) gör dock att många med Parkinson kan leva ett relativt normalt liv. Om du lever med Parkinson kan tanken på att resa utanför din komfortzon kännas skrämmande. Men med några enkla steg kan – och bör – du njuta av att resa.
En välorganiserad reseplan är nyckeln till att maximera din upplevelse och minimera stressen. Var realistisk med hur långt du kan resa beroende på hur långt din Parkinson har utvecklats och hur den påverkar din rörlighet. Var ärlig mot dig själv. Ett samtal med din neurolog är alltid en bra idé. Din neurolog kan hjälpa dig att avgöra om en resa till ett närliggande land är ett mer praktiskt val än en långresa till Asien.
Om du har Parkinson, även om du har genomgått en DBS-operation, tar du oftast någon form av medicinering. Be din läkare skriva en sammanfattning av din sjukdom, vilka mediciner du tar och i vilka doser. Ta reda på var närmaste neurolog och sjukhus finns på din destination, ifall en akutsituation skulle uppstå. Din neurolog kan ha rekommendationer, eller till och med känna till en specifik läkare eller ett sjukhus som du kan vända dig till.
Oavsett om du reser med bil, flyg, fartyg eller tåg – se till att alltid ha alla dina mediciner hos dig och ta med extra mängder. Du vill inte riskera att tappa bagage som innehåller dina mediciner, och du vill inte heller ta slut på dem, eftersom det kan bli ett stort problem. Reser du till ett land där ett annat språk talas är det klokt att du, eller din vårdgivare, lär dig att beskriva ditt tillstånd och namnen på varje medicin på det språket för att undvika missförstånd.
När du överväger hotell eller andra typer av boenden, ta reda på i förväg vilka anpassningar de erbjuder personer med funktionsnedsättning. Har de rullstolsanpassning? Har de rum med anpassade badrum? Du bör även planera dagsutflykter och turer som ligger nära ditt boende, ifall du blir trött – något som är vanligt för personer med Parkinson.
En annan viktig åtgärd innan resan är att se till att du har din sjukförsäkring med dig och att ta reda på om din försäkring gäller i det område du planerar att besöka.
I takt med att Parkinson fortskrider kan det vara bekvämare att resa kortare sträckor. Eftersom det är svårare att röra sig efter att ha suttit i ett flygplan i mer än tre timmar kan du vilja undvika flygningar som överskrider den tiden. Att resa med bil är enklare eftersom du kan stanna när du vill och ta den tid du behöver för att sträcka på dig och vila. En kryssning är en annan idealisk reseupplevelse eftersom alla delar av resan, inklusive måltider, är förbokade i förväg. Du har lite att planera inför en kryssning, förutom att bestämma vilka kläder du ska packa och se till att din hytt är lämpligt utrustad för de behov du kan ha.
Att resa med Parkinson kräver, liksom vid de flesta sjukdomar, mer planering. Men om du tar dig tid att skapa en smart och detaljerad reseplan kan du undvika onödigt obehag och missförstånd. Det finns ingen anledning till att en person med Parkinson ska känna sig tvungen att stanna hemma och isolera sig. Att resa är ett sätt att hålla sig aktiv och social. Din självkänsla kommer att förbättras och du kommer att må bättre både fysiskt och psykiskt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online