Smittsamma sjukdomar sprids från person till person genom patogener som bakterier, virus och svampar. De kan röra sig om vanliga och kortvariga besvär, som halsförkylningar, eller allvarliga och långvariga sjukdomar som malaria och herpes. Vilken behandling som behövs beror både på sjukdomens orsak och dess symtom, men den innefattar oftast någon form av vila, återhämtning, medicinering eller vaccin.
Det finns många vanliga smittsamma sjukdomar, exempelvis halsförkylningar och influensa. Typiska symtom är ont i halsen, rinnande näsa, hosta, nysningar, huvudvärk, feber och illamående. Dessa besvär kan oftast lindras med gott om vila och receptfria läkemedel, såsom värktabletter (exempelvis paracetamol), nässprejer, hostmedicin, läkemedel mot illamående och halspastiller. Vanliga smittsamma sjukdomar går i regel över inom några dagar till några veckor.
Kroniska smittsamma sjukdomar är allvarliga och sprids sällan via luftburna patogener. De överförs i stället ofta genom parasiter, sexuellt umgänge eller kroppsvätskor som blod. Till skillnad från förkylningar och andra vanliga infektioner kan kroniska smittsamma sjukdomar pågå i månader eller till och med hela livet. Exempel är malaria, borrelia (Lymesjukdom), difteri och hepatit. Behandlingen kräver ofta sjukhusvård, intravenös antibiotikabehandling, receptbelagda läkemedel och ibland intensivvård.
Ett effektivt sätt att skydda sig mot en smittsam sjukdom är att vaccinera sig innan kroppen hunnit bli smittad. Vacciner fungerar genom att kroppen utsätts för en försvagad variant av själva sjukdomen. Immunsystemet bildar då antikroppar som bekämpar sjukdomen. Antikropparna stannar kvar i kroppen även efter att den försvagade virusstammen försvunnit och skyddar därmed mot framtida infektioner.
Vissa vacciner behöver bara tas en gång, till exempel vaccin mot påssjuka, mässling, kikhosta och polio. Andra, som influensavaccinet, bör förnyas varje år.
Det mest effektiva "botemedlet" mot smittsamma sjukdomar är förebyggande arbete. Stärk ditt immunförsvar genom en näringsrik kost rik på antioxidanter, frukt och grönsaker. Rör på dig minst 30 minuter per dag för att bibehålla styrka och god cirkulation. Drick rikligt med vatten (mer än två liter per dag) och se till att kroppen får tillräcklig vila. Tvätta händerna med tvål och vatten efter toalettbesök, hantering av rått kött, nysningar, hostningar eller kontakt med smutsiga ytor.
Vissa smittsamma sjukdomar går inte att bota. Det finns till exempel inget botemedel mot sexuellt överförbara infektioner som herpes och hiv. Det bästa – och enda – sättet att undvika smitta är därför att skydda sig vid sexuella kontakter och undvika oskyddat sex med personer som bär på dessa infektioner.
Behandlingen av smittsamma sjukdomar varierar beroende på sjukdomens art – från vila och receptfri medicin vid vanliga infektioner till sjukhusvård och specialiserad behandling vid kroniska sjukdomar. Vaccination och god handhygien är dock de mest kraftfulla verktygen för att både förebygga och begränsa spridningen av smitta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online