Fungerar ayurvedisk behandling mot psoriasis? Så säger forskningen

Ayurveda är ett traditionellt indiskt medicinskt system som bygger på ett holistiskt synsätt, där målet är att behandla sjukdomens rotorsak snarare än enbart symtomen. Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som orsakar röda, kliande och fjällande hudområden. Även om det idag inte finns någon bot mot psoriasis, finns det flera behandlingsmetoder som kan lindra besvären och förbättra livskvaliteten.

Hur ser ayurveda på psoriasis?

Inom ayurveda fokuserar behandlingen av psoriasis på att balansera doshorna – de tre grundenergier som enligt läran styr kroppen: vata, pitta och kapha. När doshorna är i balans mår kroppen bra, men vid obalans kan sjukdom uppstå. Psoriasis betraktas inom ayurvedan som en kapha-pitta-störning, och behandlingen syftar därför till att återställa harmonin mellan dessa energier.

Ayurvediska behandlingsmetoder vid psoriasis

Ayurvediska utövare använder en kombination av olika åtgärder för att balansera doshorna och lindra psoriasisbesvär:

• Örtmediciner: Flera ayurvediska örter anses kunna lindra psoriasis, bland annat neem, gurkmeja och aloe vera, vilka traditionellt används för sina lugnande och inflammationsdämpande egenskaper.
• Kostförändringar: En ayurvedisk kost vid psoriasis betonar ofta s.k. kylande livsmedel som frukt, grönsaker och fullkorn, medan värmande livsmedel som rött kött, kaffe och alkohol rekommenderas att undvikas.
• Livsstilsförändringar: Utövare kan även föreslå regelbunden motion, stressreducering samt praktiserande av yoga eller meditation, eftersom stress ofta kan förvärra psoriasisutbrott.

Vad säger forskningen?

Det finns viss vetenskaplig evidens som tyder på att ayurvedisk behandling kan ha positiv effekt vid psoriasis. En studie publicerad i tidskriften Journal of Ethnopharmacology visade exempelvis att ayurvedisk behandling kunde förbättra symtom som klåda, fjällning och rodnad. Forskningsunderlaget är dock begränsat, och fler studier behövs innan effekten kan fastställas säkert.

Viktigt att tänka på

Trots att ayurveda har en lång tradition i Indien är den mindre utbredd och reglerad i andra länder, och alla ayurvediska metoder saknar vetenskapligt stöd. Innan du provar ayurvedisk behandling mot psoriasis bör du därför alltid konsultera en kvalificerad vårdgivare med kunskap inom integrativ eller ayurvedisk medicin, alternativt en certifierad ayurvedisk utövare – och samtidigt behålla kontakten med din hudläkare. På så sätt kan du kombinera alternativa metoder med konventionell vård på ett tryggt och säkert sätt.