Icke-smittsamma sjukdomar: vad de är och hur vi kan förebygga dem

Vad är icke-smittsamma sjukdomar?

Icke-smittsamma sjukdomar, ofta kallade kroniska sjukdomar, sprids inte från person till person. De beror i stället oftast på en kombination av genetiska faktorer, livsstil och omgivningsfaktorer.

De fyra huvudtyperna av icke-smittsamma sjukdomar

• Hjärt-kärlsjukdomar – sjukdomar i hjärta och blodkärl, exempelvis hjärtinfarkt, stroke och hjärtsvikt.
• Cancer – sjukdomar där celler i kroppen börjar växa okontrollerat.
• Kroniska luftvägssjukdomar – sjukdomar i lungor och luftvägar, såsom KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom), astma och lungcancer.
• Diabetes – en sjukdom där kroppen inte producerar tillräckligt med insulin eller inte använder insulinet på rätt sätt.

En global folkhälsoutmaning

Icke-smittsamma sjukdomar är den vanligaste dödsorsaken i världen. De står för mer än 70 procent av alla dödsfall globalt. År 2015 beräknas cirka 38 miljoner människor ha avlidit till följd av dessa sjukdomar.

De viktigaste riskfaktorerna

• Tobaksbruk
• Ohälsosam kost
• Fysisk inaktivitet
• Skadlig alkoholkonsumtion
• Air pollution

Många av dessa riskfaktorer går att påverka genom medvetna livsstilsval och samhällsåtgärder, vilket gör icke-smittsamma sjukdomar till en i hög grad förebyggbar grupp av sjukdomar.

Förebyggande och behandling

Icke-smittsamma sjukdomar kan förebyggas och kontrolleras genom en kombination av åtgärder på befolknings- och individnivå. Åtgärder på befolkningsnivå omfattar insatser för att minska riskfaktorerna, exempelvis tobakskontroll, främjande av hälsosam kost och ökad fysisk aktivitet. Åtgärder på individnivå handlar om att upptäcka och behandla sjukdomarna tidigt, bland annat genom screening, tidig diagnos samt tillgång till behandling och vård.

Sammanfattning

Genom att vidta kraftfulla åtgärder för att förebygga och kontrollera icke-smittsamma sjukdomar kan miljontals liv räddas och hälsa samt välbefinnande förbättras för människor världen över.