Så använder du ett glidlakan – steg-för-steg-guide

Människor blir ofta sängliggande till följd av allvarliga skador eller sjukdomar. En sängliggande person kan inte stå upp, ens med hjälp, men behöver ändå förflyttas från sängen vid exempelvis påläggning av rena lakan, personlig hygien och transporter.

Ett glidlakan är ett speciellt underlag som placeras under den sängliggande personen för att möjliggöra förflyttning mellan olika ytor samt ompositionering i sängen. Det föredras ofta framför ett vanligt lakan eftersom det minskar friktionen mellan personen och ytan som denne glider på. Det gör förflyttningar både lättare och säkrare – för både patienten och vårdaren.

Det här behöver du

• Glidlakan
• Två eller flera personer

Så gör du – steg för steg

1. Placera glidlakanet under personen

Rulla ihop ena sidan av glidlakanet till ungefär halva bredden. Ställ er med en person vid den sängliggandes höfter och en vid axlarna, och vrid försiktigt över personen på sidan. Lägg den upprullade delen av lakanet mot personens rygg och rulla tillbaka personen på rygg. Gå därefter till andra sidan av sängen och upprepa proceduren genom att vrida personen över på motsatt sida. Veckla nu ut glidlakanet så att det ligger helt plant och flytta personen tillbaka på rygg mitt på lakanet.

2. Flytta upp personen i sängen

Använd glidlakanet för att flytta den sängliggande personen uppåt i sängen. Ställ er med en person på varje sida om sängen och greppa tag i lakanet med en hand vid patientens höfter och den andra vid axlarna. Räkna högt till tre tillsammans och dra sedan samtidigt upp personen mot sängens huvudända. Om sängen är höj- och sänkbar bör du höja den till midjehöjd innan du börjar – det minskar belastningen på ryggen och gör arbetet betydligt enklare.

3. Glid över personen mellan två ytor

Glidlakanet kan även användas för att förflytta en sängliggande person från en yta till en annan, till exempel från säng till bärgs. För först fram bärgsen eller den andra sängen intill den säng där personen ligger. Ställ er med en person vid huvudändan och en vid fotänden och greppa ordentligt tag i glidlakanet. Vid räkningen tre glider ni gemensamt över personen till den andra ytan.

Om det inte går att placera sig vid vardera änden av sängen kan du istället sträcka dig över bärgsen, greppa glidlakanet och dra försiktigt patienten mot dig upp på bärgsen.

Tips för säker hantering

• Använd alltid minst två personer för att undvika överbelastning och skador.
• Kommunicera tydligt och räkna tillsammans innan ni lyfter eller drar.
• Höj justerbara sängar till en arbetsvänlig höjd för att skydda din rygg.
• Kontrollera att glidlakanet ligger plant utan veck innan du börjar.
• Flytta personen långsamt och kontrollerat – aldrig med ryck.