Så lyssnar du på buken med ett stetoskop – enkel steg-för-steg-guide

Självundersökning med ett stetoskop kan göras av flera olika anledningar. Vissa vill helt enkelt stilla sin nyfikenhet eller lära känna kroppen bättre, medan andra ser det som ett enkelt hjälpmedel för en första grov bedömning av sitt hälsotillstånd. När du undersöker buken är det viktigt att veta var stetoskopet ska placeras och vilka ljud du ska lyssna efter.

Till skillnad från när du lyssnar på ditt eget hjärta är ljuden från mage och tarmar betydligt mer oregelbundna och svårdefinierade. Med lite övning lär du dig dock snabbt känna igen de normala ljudmönstren.

Instruktioner steg för steg

1. Ligg i halvliggande position

Ställ dig inte helt upp, eftersom du då får svårt att placera stetoskopet korrekt mot buken. Ligger du däremot helt plant kan det vara svårt både att nå buken med stetoskopet och att se vad du gör. En halvliggande position är därför idealisk.

2. Sätt i öronpropparna

Placera försiktigt öronpropparna i öronen. Skjut inte in dem för långt i hörselgången. Vinkla dem något framåt för ökad komfort och bättre ljudupptagning.

3. Lyssna på vänster sida av buken

Placera stetoskopet på bukens vänstra sida, strax under revbenen – där din magsäck sitter. Du bör höra ett kluckande ljud. Hör du däremot susande eller visslande ljud bör du kontakta vården för vidare kontroll.

4. Flytta stetoskopet till höger sida

För över stetoskopet till bukens högra sida, även här strax under revbenen. På den här sidan bör du höra betydligt mindre kluckande än till vänster.

5. Perkulera levern

Håll stetoskopet kvar på övre högra delen av buken och perkulera området runt omkring. Det gör du genom att lätt knacka med fingrarna. Varje slag ska låta dovt och tungt, eftersom du där perkulerar levern.

6. Undersök tarmarna vid naveln

Placera stetoskopet i ett läge något lägre och till höger om naveln. Detta område motsvarar tarmarna. Här kan du höra så kallade borborygmer – ett mullrande ljud som uppstår när gaser rör sig genom tarmarna.

7. Upprepa undersökningen på vänster sida

Upprepa tarmundersökningen på kroppens vänstra sida. Ljuden bör vara mycket lika de du hörde på nedre högra delen av buken.

8. Perkulera under naveln

Håll stetoskopet på valfri punkt strax under naveln och perkulera tarmregionen genom att knacka med fingrarna runt stetoskopet. Slagen kan låta ihåliga beroende på mängden gaser i tarmarna.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om du hör onormala susande ljud, om tarmarnas ljud helt saknas samtidigt som du har buksmärta, uppblåsthet eller kräkningar, eller om du är osäker på vad ljuden betyder. Ett stetoskop är ett bra verktyg för observation, men det ersätter aldrig en professionell medicinsk bedömning.