Ett knästöd eller en knäortos kan användas för att stabilisera instabila leder eller för att förebygga skador på friska leder. Knäortoser ger både skydd och stöd, samtidigt som de bevarar kropps värme runt leden – något som främjar läkning och ökar blodcirkulationen i området.
Den typ av knäortos du bär bör begränsa onödigt slitage på knäleden och förebygga ytterligare skador. Enligt Dr. Robert Molloy, ortopedisk knäkirurg vid Cleveland Clinic, består knät av tre kompartmenter: medialt – området på insidan av knät, lateralt – området på utsidan, samt patellofemoralt – området bakom knäskålen. Beroende på hur omfattande skadan är kan det vara viktigt att ett eller flera av dessa områden får stöd genom en lämplig ortos.
Knäortoser används för att förebygga knäbesvär och skador. Tillstånd i knäet kan variera kraftigt i svårighetsgrad – allt från en enkel stukning till en luxerad led eller en bristad sena, muskel eller nerv. Ortoserna kan även lindra knäsmärta vid olika sjukdomar, exempelvis artros. Knäet är dessutom en central led när det gäller autoimmuna sjukdomar som påverkar kroppens vävnader.
Profylaktiska ortoser används för att skydda knäna från skador vid kontaktsporter som amerikansk fotboll och lacrosse. De är konstruerade för att skydda oskadade knän från valgusbelastningar och rekommenderas inte för dagligt bruk. Forskningen om deras effektivitet är dock inte entydig. Dessa ortoser kan köpas redan från cirka 12 dollar, och de har ändå visat sig bidra till att minska antalet knäskador inom kontaktsporter varje år.
Funktionella ortoser är utformade för personer med befintliga skador, till exempel någon som återhämtar sig från en skada på främre korsbandet (ACL). Ortoserna stabiliserar knät vid rotations- och framåtbakåtriktade krafter och används ofta under rehabilitering av ligamentskador. De ger stöd vid MCL-, ACL- och PCL-skador med lindrig till måttlig instabilitet. Priset börjar på cirka 25 dollar men kan överstiga 500 dollar beroende på modell och funktionalitet.
Rehabiliterande ortoser begränsar rörelser från insida till utsida samt styr graden av sträckning (extension) och böjning (flexion) i knäleden direkt efter en operation eller skada. Dessa ortoser är oftast större än andra typer, eftersom knät behöver immobiliseras för att läka på ett säkert sätt. Priset börjar vanligtvis på cirka 150 dollar.
Avlastande ortoser, så kallade unloader- eller offloader-ortoser, är utvecklade för personer som lider av artros i knäet. De hjälper till att minska smärta och främja stabilitet, och kan i vissa fall användas som alternativ till eller fördröjning av operation. Personer med knäartros kan välja mellan en mjuk eller stel variant, vilket ger stöd och minskar den överdrivna belastningen på den skadade knäleden. Sleeve-modellen ger dessutom värme åt området, vilket lindrar utstrålande smärta och främjar läkning samt bättre funktion i vardagen.
Rätt typ av knäortos kan göra stor skillnad, oavsett om du vill förebygga skador, rehabilitera efter en operation eller lindra besvär vid artros. Kontakta alltid läkare eller fysioterapeut innan du köper en ortos, så att du får ett stöd som passar just din skada, din aktivitetsnivå och din budget.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online