Hyponatremi innebär onormalt låga natriumnivåer i blodet. Tillståndet uppstår ofta vid överdriven vätskekonsumtion eller kraftig uttorkning och är särskilt vanligt bland uthållighetsidrottare, exempelvis maratonlöpare och triathleter. Typiska symtom är illamående, kräkningar, huvudvärk, förvirring, muskelryckningar och kramper. I allvarliga fall kan hyponatremi leda till krampanfall eller till och med koma.
Endast en läkare kan fastställa hyponatremi med hjälp av ett blodprov. Kontakta därför alltid vården om du misstänker att du har drabbats. En vanlig behandlingsmetod är att dricka en elektrolytlösning, exempelvis Pedialyte, för att höja natriumhalten och återställa kroppens vätskebalans.
Låt din läkare konstatera hyponatremi genom blod- och/eller urinprov. Självdiagnos räcker inte, eftersom symtomen kan likna flera andra tillstånd.
Om din läkare rekommenderar det, drick en elektrolytlösning för att återställa kroppens vätske- och saltbalans.
Pedialyte kan köpas receptfritt i butiker som säljer modersmjölksersättning och barnprodukter. Följ doseringsanvisningarna på etiketten, såvida inte din läkare anger något annat. En vanlig dos är cirka 65 till 130 ml per kilo kroppsvikt, fördelat över 2 till 4 timmar.
Ring din läkare om du inte kan behålla vätskan i dig på grund av illamående, kräkningar eller diarré. Det kan tyda på att du behöver få vätska via dropp, så kallad intravenös vätskebehandling.
Håll koll på hur du mår under ett dygn, gärna med hjälp av en vän eller familjemedlem. Kontakta din läkare om symtomen kvarstår eller förvärras.
Kom ihåg: Pedialyte kan vara ett bra hjälpmedel vid lindrig vätskebrist, men allvarlig hyponatremi är ett akut tillstånd som alltid kräver medicinsk vård. Uppsök akuten om du får krampanfall, blir kraftigt förvirrad eller svår att väcka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online