Acne Fakta &Myter

Trots vetenskapligt baserade fakta , det finns flera myter som cirkulerar om akne s orsaker och behandlingar . Vissa kan ha en viss sanning i dem , men förklaringen är ofta inte relevant för vad den verkliga orsaken till din akne är . Missuppfattningar om akne bör korrigeras för att ge den bästa akne behandling är möjligt och för att ytterligare förebygga acne . Myt # 1 : Garvning och sola botar akne

En solbränna gör att huden blir mörkare vilket tillfälligt kan dölja rodnad av akne , men det kommer också att lämna huden torr och irriterad . . Det finns ingen koppling mellan solexponering och akne förebyggande; emellertid kan garv och solbad öka risken för tidigt åldrande och cancer. . Skydda huden genom att välja en noncomedogenic eller nonacnegenic ( kommer inte täppa till porerna ) solkräm med en solskyddsfaktor ( SPF ) på minst 15
Myt # 2 : Fet och fet mat orsakar akne .

Studier visar att ingen särskild mat har visat sig orsaka akne . I vissa fall kan du märker att dina finnar är värst efter att ha ätit vissa livsmedel . För vissa , äta fet och fet mat försämrar sin akne , men kommer inte att orsaka akne . Sådana livsmedel omfattar de som har höga kalciuminnehåll( mjölk ) eller hög jod innehåll ( fisk och skaldjur ) . Skär ner på maten du tror förvärras finnar för att se om det gör någon skillnad Addera Myt # 3 : . . Tvätta faktiskt ofta förebygger finnar

tvätta ansiktet kommer att ta bort smuts och olja från porerna , men dålig hygien är faktiskt inte orsaken till akne . Olja kombinerar med döda celler under ytan av huden där det är omöjligt att nå . Tvätta ansiktet med mild tvål och vatten två gånger om dagen som en allmän regel för att minska bakterier
Myt # 4 : . . Bära smink kan orsaka akne

I vissa fall kan ha på sig smink orsaka akne. Orsaken är att vissa kosmetiska produkter kan orsaka ohälsosamma igensättning av porerna. Det bästa sättet att undvika akne i det här fallet är att välja produkter som är nonacnegenic eller noncomedogenic , vilket inte kommer att täppa till porerna .

Några kosmetiska märken och concealers innehåller nu bensoylperoxid eller salicylsyra , acne - behandling ingredienser , . för att hjälpa till att bekämpa akne
myt # 5 : Sex och onani kan orsaka akne

myt användes på 17-talet för att avskräcka människor att engagera sig i sexuella relationer . före äktenskapet . Sex och onani har ingen anslutning till akne , trots att testosteron ( ett könshormon ) kan orsaka akne
Myt # 6 : . . Klämma finnar hjälper dem att försvinna snabbare

klämma hallickar kan göra dem mindre märkbar , men detta kommer att orsaka akne att stanna längre . Detta förvärrar spridningen av bakterier genom att skjuta döda hudceller och olja längre in i huden. Detta kan också leda till att det bildas ärr som kan vara permanent

Myt # 7 : . . För att undvika finnar , använda akne medicin varje dag

Acne mediciner innehåller bensoylperoxid peroxid och salicylsyra som också torkmedel . Överanvända dessa kan orsaka torrhet i huden och irritation , vilket leder till mer rodnad och blemmor. Vissa läkemedel kan ta upp till åtta veckor att få full effekt , så det är alltid bäst att följa din hudläkare råd . Addera