Symtom på dålig cirkulation – orsaker, varningstecken och behandling

Dålig blodcirkulation uppstår när blodflödet till vissa delar av kroppen blir begränsat. Benen, hjärtat och hjärnan kan drabbas av allvarliga konsekvenser om problemet inte behandlas i tid. Genom att agera kan du förbättra cirkulationen och lindra besvären.

Orsaker till dålig cirkulation

Dålig cirkulation beror oftast på perifer kärlsjukdom (PVD) eller perifer artärsjukdom (PAD). Båda tillstånden är allvarliga och kräver åtgärder för att kontrollera symtomen och behandla grundproblemet.

Vid perifer kärlsjukdom smalnar blodkärlen utanför hjärtat och hjärnan av, vilket begränsar blodflödet. Perifer artärsjukdom utvecklas när fettavlagringar bildas på insidan av kärlväggarna och gör att blodet flyter långsammare.

Så känner du igen dålig cirkulation

Det är viktigt att känna till symtomen så att du kan agera i tid. Vanliga tecken på nedsatt cirkulation är:

• Kalla fötter och/eller händer
• Krämpor i vadmusklerna, både när du är vaken och när du sover
• Krämpor i ben, fötter och skinkor vid aktivitet, som lindras av vila
• Svullna, ömma och trötta fötter
• Fötter och händer som ofta somnar och stickar
• Åderbråck
• Hud som blir blå, röd eller blek
• Infektioner som läker långsamt eller inte läker alls

Riskfaktorer och diagnos

Din läkare kan göra olika undersökningar för att ställa diagnos, till exempel en medicinsk bedömning, kroppsundersökning, röntgen och magnetresonanstomografi (MRI). När diagnosen är klar behöver du agera för att rätta till problemet.

Om dålig cirkulation lämnas obehandlad kan det leda till allvarliga komplikationer som blodproppar, hjärtinfarkt, stroke och demens. Tillstånd som bidrar till sämre cirkulation är bland annat diabetes, högt blodtryck och höga kolesterolvärden.

Konsekvenser och behandling

Att förstå symtomen och prata med din läkare ger dig goda förutsättningar att åtgärda problemet. Behandlingen består främst av livsstilsförändringar: regelbunden motion, sluta röka, undvik att sitta stilla under långa perioder, sänk ditt kolesterol och blodtryck och håll fötter och händer varma.

Har du diabetes är det bästa du kan göra att hålla blodsockret inom normalområdet. Personer med högt blodtryck och högt kolesterol kan också ha stor nytta av läkemedel som förbättrar blodflödet.

Varför det är viktigt att agera

Alla bör känna till symtomen på och farorna med dålig cirkulation. Upplever du något av de beskrivna symtomen bör du söka medicinsk vård. Dålig cirkulation går att behandla, och med rätt åtgärder kan din livskvalitet förbättras avsevärt.