1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lindar du ditt ben vid lymfödem – steg-för-steg-guide

Lymfödem är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av svullnad i ben eller armar, orsakad av att lymfsystemet inte fungerar som det ska. Även om tillståndet inte kan botas, syftar behandlingen till att kontrollera och lindra svullnaden i den drabbade kroppsdelen.

Enligt organisationen Step Up, Speak Out anses lindning av ett lymfödemdrabbat ben vara "guldstandarden" inom behandling. Tekniken ger stöd åt det svullna vävnadsområdet, stimulerar lymfflödet och bidrar därmed till att svullnaden minskar över tid.

Det finns flera olika metoder för att linda benet, och din terapeut kommer att lära dig exakt teknik som passar just din situation. Att känna till grunderna kan dock hjälpa dig att komma igång på rätt sätt.

Det här behöver du

  • Lymfödemförbandssystem (kortsträckta bandage)
  • Hudlotion

Så här gör du – steg för steg

1. Förbered dina material

Lägg fram allt material du behöver inom räckhåll. Klipp gärna tejpbitar i förväg så att du kan fästa varje lager medan du applicerar nästa. God förberedelse, tålamod och tillräckligt med tid är avgörande för att lyckas med proceduren.

2. Fuktighetsbevara huden

Applicera en återfuktande hudlotion på huden på det drabbade benet. Detta håller huden i gott skick genom att hydrera den och förebygga sprickor, vilket annars kan öppna dörren för bakterier och leda till infektion. Lotionen minskar också risken för hudirritation från de flera lager av bandage.

3. Applicera en tubstrumpa

Dra på en tubformad strumpa (stockinette) för att skydda huden. Beroende på ditt individuella tillstånd kan du även behöva använda elastisk gaz ovanpå tubstrumpan – fråga din terapeut vad som gäller för dig.

4. Linda med vaddering

Använd det tunna, skumliknande materialet som din terapeut har gett dig. Linda ett lager vaddering runt benet. Detta hjälper till att fördela kompressionen jämnt över hela området.

5. Applicera lymfödembandagen

Applicera nu själva lymfödembandagen, som även kallas kortsträckta bandage. Trycket ska vara störst runt foten och gradvis minska ju högre upp mot benet du kommer. De smalare bandagen lindas runt foten, medan de bredare bandagen spiras uppåt längs benet. Antalet bandage som behövs beror främst på benets längd och storlek samt hur mycket kompression du behöver.

Kom ihåg att alltid följa din terapeuts anvisningar och kontakta vården om du upplever ökad smärta, domningar eller tecken på infektion under lindningsperioden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online