Högar utvecklas under en lång tidsperiod och härrör från två vanliga orsaker : dålig kost och val av livsstil . Kolsyrade drycker , alltför te och kaffe , skräpmat och bristen på grönsaker, frukt och andra former av fiber spelar en viktig roll i upprörande regelbundna tarmprocesser. Den extra stress vi sätta oss igenom och de mer stillasittande aktiviteter som tar upp vår tid förvärrar också våra tarmar . På grund av begränsningar stress och tid , många människor tenderar att sträcka när du använder badrummet för att skynda på processen . Överdriven trycka tillför tryck till blodflödet i det området som uppmuntrar stapel utveckling. Andra förhållanden som ålder , graviditet , vikt , kronisk tarmfrågoroch ärftlighet kan manifestera högar .
Kvaliteter
Piles klassas beroende på deras svårighetsgrad och kan vara antingen intern eller externt . Klass 1 är små svullnader inuti anus som inte syns eller känns. Grad 2 högar skjuts ut under avföring men snabbt tillbaka in i kroppen när avföring är slut . När högar hänga utanför anus under en längre tid efter att ha använt toaletten , men kan skjutas tillbaka in , har de nått årskurs 3 . Grad 4 pålar är permanent utanför kroppen och kan växa marmor storlek om den inte vårdas .
Addera Andra frågor
Blödning är en gemensam faktor med de flesta sorter av pålar . Eftersom blodkärlen är svullna är membranet tunt och utsatt för bristningar . Blod kan vara närvarande på pallen eller på toalettpapper , och även om beloppet varierar , är det sällan tillräckligt stor för att motivera nödåtgärder . Kronisk blödning måste rapporteras till en läkare . Ömhet och klåda är också att vänta. När högarna har nått betyg 3 och 4 , finns det ofta känslan av något som sitter vid ingången till anus , och tarmrörelser tenderar att känna sig ofullständig på grund av de svällande fartygen hålla anus glänt .
Lösningar
flesta orsakerna till pålar kan avhjälpas genom några enkla livsstilsvanor, som alla kretsar kring att hålla avföringen mjuk och lätt , regelbundet passerat. Lägg fiberrik grönsaker och frukt , fullkorns livsmedel och massor av vatten till din diet och samtidigt undvika kryddstark mat och överdriven kött . De vätskor och komplexa fibrer förhindra förstoppning och säkerhetskopior i tarmarna . Ta dig tid att träna . Korrekt blodflödet och muskel användning uppmuntrar alla dina kroppsliga system för att upprätthålla regelbundenhet . Undvik att sitta på toaletten under längre perioder . Om dessa inte minskar högar , eller om de fortsätter att utvecklas eller har varit i en klass 4 under en lång tid , finns medicinsk hjälp . De tillgängliga behandlingar varierar från läkare , men några populära är relativt smärtfritt . Gummiband ligation stryper blodflödet tills högen faller av , det finns injektioner att krympa venerna och infrarött ljus för att koagulera fartyget . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom