Kramper och panikattacker hos barn – vad föräldrar bör veta

Dina nära och kära, framför allt dina barn, är ovärderliga för dig. När ett barn drabbas av tillstånd som orsakar kramper eller panikattacker kan det kännas både skrämmande och förvirrande. Att förstå vad som händer i kroppen är första steget mot att kunna hjälpa ditt barn på bästa sätt.

Vad är en kramp?

Enligt National Institutes of Health är ett krampanfall ett symptom på en hjärnstörning som involverar plötslig, onormal elektrisk aktivitet i hjärnan. Vissa anfall leder till synliga kramprörelser, medan andra kan vara mer diskreta.

Vad är en panikattack?

En panikattack är ett symptom på paniksyndrom och definieras enligt Center for Anxiety and Related Disorders vid Boston University som "ett tillfälle av intensiv rädsla och obehag". Fysiska och psykiska symptom som svettningar, tung andning och negativa tankar brukar ofta följa med panikattacken.

Vilka olika typer finns det?

Det finns många typer av krampanfall, och de delas vanligtvis in i två huvudgrupper:

• Fokala anfall – uppstår i en specifik del av hjärnan.
• Generaliserade anfall – engagerar båda hjärnhalvorna samtidigt.

När det gäller panikattacker finns det inga olika typer, utan snarare olika kombinationer av symptom. Det är ovanligt att små barn drabbas av panikattacker; ungdomar och vuxna utgör den största gruppen av drabbade.

Vilka är orsakerna?

Krampanfall hos barn kan utlösas av flera olika faktorer, exempelvis:

• Vissa läkemedel
• Hög feber (feberkramper)
• Huvudskador
• Sjukdomar som påverkar hjärnan

Panikattacker har ingen enskild officiell orsak, men de är ofta ärftliga. Andra vanliga utlösande faktorer hos barn är starkt stressiga situationer, som dödsfall i närheten, press kring skolresultat eller förlorade vänskaper.

Vilka behandlingar finns det?

Behandlingen av krampanfall beror alltid på orsaken, men i de flesta fall kan medicinering effektivt hålla problemet under kontroll. Det är viktigt att barnet utreds av läkare för att fastställa rätt diagnos och behandlingsplan.

Vid panikattacker finns flera terapiformer som visat god effekt, bland annat kognitiv beteendeterapi (KBT) och exponeringsterapi. Med rätt stöd kan barn lära sig att hantera sin ångest och minska attackernas frekvens och intensitet.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om ditt barn får ett krampanfall för första gången, om anfallet varar länge eller om ditt barn har svårt att andas. Vid panikattacker är det klokt att prata med barnets skolhälsovård eller en psykolog för att få rätt stöd och verktyg. Kom ihåg att med kunskap och rätt behandling kan de flesta barn leva ett helt normalt liv trots dessa besvär.