Hur identifiera &Behandla Bicipital tendinit

Bicipital tendinit orsakar smärta och ömhet längs senor och leder , smärta på natten och smärta som blir värre när du flyttar eller är aktiva . Det inträffar när senor , vilka är de fibrösa strukturer som förenar muskler och ben , blir irriterade , svullna och inflammerade. Det kan påverka alla senor , men vanligtvis påverkar din armbåge , handled , axel och hälsenan i hälen . Du kan också uppleva senan degeneration . Bicipital tendinit orsakas av skada , överanvändning av muskler och senor förlorar elasticitet som du ålder . Tillståndet ses även hos personer med reumatoid artrit , diabetes eller andra systemiska sjukdomar . Instruktioner
Instruktioner
1

Se en läkare . Du behöver en fysisk undersökning där läkaren kommer att leta efter tecken på smärta och ömhet när du använder muskler och senor . Dina senor kan vara inflammerad och huden röd och varm .
2

Har röntgenundersökningar . Röntgen och andra diagnostiska tester kan hjälpa läkaren avgöra orsaken till din smärta . Addera 3

Var stilla . Behandlingen är inriktad på att lindra smärta och minska inflammation , så kan din läkare rekommendera vila och immobilisering av det drabbade området . Spjälor eller avtagbara hängslen kan användas för att hålla dig från att överanvända de skadade muskler och senor .
4

Använd värme och kyla . Tillämpa något varmt eller kallt att din skada kan hjälpa till med smärta och svullnad .
5

Ta medicin . Acetylsalicylsyra , ibuprofen och andra icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel kan vidtas för att minska smärta och inflammation . Åksjuka läkemedel såsom Valium arbete för att kontrollera illamående och kräkningar och minska spinning orsakad av svindel . Du kan behöva ta vätskedrivande läkemedel såsom Dyazide och Maxzide att reglera vätskevolymen och trycket i innerörat .
6

Har steroidinjektioner. Medicinen injiceras direkt i senskida kan kontrollera smärta.
7

Börja sjukgymnastik. Detta används för att sträcka och stärka senor och muskler , och kommer att hjälpa till att återställa senor funktion , förbättra läkning och förhindra andra skador .
8

Överväg kirurgi . Detta är en sällsynt behandlingsalternativ men kan vara nödvändigt att ta bort inflammerad vävnad runt den skadade senan .
9

Ändra din kost . Balansera dina måltider genom att sprida ut dem jämnt under dagen och äta lika mycket vid varje måltid , begränsa saltintag och undvika natriumglutamat ( MSG ) . Addera