Diet för lymfatisk kolit

lymfocytär kolit , som är mycket lik kollagen kolit , är ett tillstånd som definieras som en inflammatorisk tarmsjukdomsom orsakar diarré och magont . Även symptom på sjukdomen kommer och går , under en uppblossande , smärta och diarré kan vara allvarliga nog för att du känner dig utmattad . Även om det inte finns något botemedel mot sjukdomen , kan vissa kostförändringar hjälpa till att stoppa skov . Diet

Vissa livsmedel och drycker kan bidra till ett uppblossande av lymfocytär kolit . Enligt GIHealth.com , klippa ut koffein och mejeriprodukterär bra eftersom koffein och laktos gör kolon arbeta hårdare för att utsöndra magsafter . Det finns dock några mejeri som är fördelaktigt för personer med lymfocytär kolit . Yoghurt innehåller probiotika , hälsosamma bakterier , som hjälper balans ut tjocktarmen . Vissa människor tar också probiotiska kosttillskott .
Fats

Skära ut livsmedel som innehåller mycket mättat fett är också till hjälp för personer med lymfocytär kolit . Dessa livsmedel , såsom rött kött , är svårare att smälta , vilket gör matsmältningssystemet arbeta hårdare och göra en uppblossande mer troligt . Andra saker att tänka på att klippa ut är kryddstark mat och alkohol . Även om vissa former av kolit beslutsamhet från avlägsnande av livsmedel med gluten ur kosten , det finns inga bevis för att gluten påverkar människor med lymfocytär kolit . Addera Andra tips

Icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel ( NSAID ) bör undvikas av personer med lymfocytär kolit eftersom de kan förvärra kolit . Dessa läkemedel innefattar aspirin och ibuprofen. Att ta droger som Pepto - Bismal kan hjälpa dina symtom .

Det bästa sättet att behandla din kolit är att identifiera vilka livsmedel som fungerar som utlösare för dig . Att hålla en mat dagbok som gör att du kan räkna ut vilka livsmedel utlöser symtomen kan vara mycket fördelaktigt . Addera