Hem rättsmedel för inflammation

Inflammation kan uppstå på grund av flera orsaker , inklusive bakomliggande sjukdomar som njursjukdom eller artrit . Inflammation kan också orsakas av uttorkning , urinvägsinfektion eller sena stadier av graviditet . Stukningar och sträckningar är ännu en orsak till inflammation. Däremot kan lindra inflammation uppnås helt enkelt med hjälp av huskurer . Urinblåsa och njurinflammation
p Om du lider av urinblåsan eller njurinflammation , dricka mycket tranbärsjuice tills infektionen och inflammationen har gått bort . Tranbärsjuice är en naturlig antibiotika , och har fördelar jämfört med vanliga antibiotika som ibland själva orsakar andra infektioner , exempelvis svampinfektioner .
Ingefära

Ingefära ( Zingiber officinalis ) besitter samma medicinska egenskaper som NSAID såsom ibuprofen , som är känd som ett antiinflammatoriskt läkemedel . Ingefära dämpar prostaglandiner i kroppen som aktiverar inflammatoriska svar . Ingefära används också för sin antinausea , smärtstillande och socker - dämpande effekter i kroppen .
Granatäpple juice

Drick tre åtta - ounce glas granatäpple juice dagligen för lindring av allmän inflammation . De antiinflammatoriska effekter av granatäpple polyfenoler arbetar för att minska svullnad genom att krympa de vävnader som är mättade med överflödig vätska .
Quercetin

En anti - inflammatorisk förening och histaminhämmare sker quercetin naturligt i vissa frukter och grönsaker och är en kraftfull fytokemiska eller näringsämne . Utmärkta källor för quercetin inkluderar broccoli , röd och gul lök, röda druvor , vitlök och äpplen . Lägga till mer frukt och grönsaker i din kost som innehåller denna phytonutrient avsevärt förbättrar inflammatoriska problem .
Kallt vatten

svullna och inflammerade fotleder är snart åtgärdas genom att störta dem i en hink med kallt vatten under några minuter . Det kalla vattnet krymper vävnaderna , vilket ger snabb lindring till anklarna när du har varit på fötterna för länge eller har suttit ner för länge ackumulera vätskor . En rask promenad är ett bra sätt att få igång cirkulationen och för att eliminera överflödig vätska från kroppen som orsakar svullnad . Addera