Orsaker till dålig cirkulation i fötterna

ha otillräcklig cirkulation i fötterna kan leda till många problem . Vissa är milda och andra är svårare . Symptom inkluderar kramper smärta och domningar i fötterna . Huden kan ändra färg och bli röd , blå eller bara blekare . Du kan ha svårt att hålla fötterna varma och bli mer mottagliga för infektioner och sår som inte läker bra . För att hjälpa till att hantera dessa symtom är det viktigt att upptäcka vad som orsakar bristen på cirkulation i fötterna och sedan vidta lämpliga åtgärder för att behandla den. Ålder

Ålder förändrar din kropp . I vilken grad du påverkas av dessa förändringar beror på genetik , livsstil val som rökning , dåliga matvanor och brist på motion . Rök från tobak direkt skadar insidan av artärerna , som kan minska blodflödet till ben och fötter . Att vara stillasittande och har dålig näring kan alla leda till foten cirkulationsproblem senare i livet .
Diabetes

Att ha diabetes kan placera dig på en högre risk för cirkulationsproblem i fötter. Risken blir ännu större om du använder insulin eller har diabetesrelaterad njure , ögon-eller hjärtsjukdom . De förhöjda blodsockernivåer som finns hos dem med diabetes , kan skada nerverna i underkroppen . Detta kan begränsa kroppens förmåga att bekämpa infektioner och läka sår som utvecklas i fötterna . Dessutom kan diabetes orsaka förändringar i blodkärlen , som kommer att minska blodflödet i foten. Att hålla ditt blodsocker i schack kommer att hjälpa dig att undvika onödiga komplikationer .
Åderförkalkning

En vanlig orsak till dålig cirkulation i fötterna är åderförkalkning . Detta tillstånd orsakas av en åderförkalkning på grund av plack byggs upp . Denna uppbyggnad av fettämnen inuti väggen av artären orsakar artärväggen att tjockna vilket i sin tur minskar blodet att strömma till foten . Att få regelbundna kontroller och hantera din hjärthälsa är ett viktigt steg i ditt totala vård .
Högt blodtryck

Högt blodtryck , som kallas högt blodtryck , kan orsaka skador på artärer i fötter och ben . Dessa skador kan påverka blodflödet till fötterna . Även biverkningar av vissa antihypertensiva läkemedel är svullnad och missfärgning av ben och fötter . Svullnad i benen kan minska blodflödet till fötterna . Har ditt blodtryck kontrolleras regelbundet och göra hälsosamma livsstilsval för att skära ner på din risk .
Perifer kärlsjukdom

PAD är ett tillstånd som diagnostiseras när benen och fötter inte får tillräckligt blodflöde . PAD kan lämna dig med smärta i benen vid gång och alla de andra ovan nämnda symptom på dålig cirkulation i foten . Detta inträffar när artären väggar begränsa eller när det finns blodproppar inne i artärerna i fötterna . Övervikt , rökning , höga kolesterolvärden , familjehistoria av PAD och diabetes allt öka risken för att utveckla detta tillstånd . Att känna din riskfaktorer och vidta åtgärder för att ändra de du kan kommer att göra stor skillnad i din hälsa . Addera