Fibromyalgi: Så ser symtomen ut vid uppblossande skov

Fibromyalgi är en sjukdom där centrala nervsystemet blir överkänsligt för smärta, vilket ger utbredd värk i hela kroppen. Sjukdomen går ofta i vågor, vilket innebär att det finns perioder då symtomen är lindrigare och perioder då de förvärras kraftigt. Dessa förvärrade perioder kallas ofta för skov eller uppblossande symtom, och under dem kan vardagen bli betydligt svårare att hantera.

Orsaker till skov

Det finns flera faktorer som kan utlösa ett fibromyalgiskov. Stress är en av de vanligaste utlösarna, men även vissa livsmedel och menstruationscykeln kan spela roll. De bakomliggande orsakerna varierar från person till person, vilket gör det viktigt att lära känna sina egna mönster. Även väderförändringar och fysisk överansträngning är välkända triggers som kan leda till att symtomen blossar upp.

Primära symtom

De mest framträdande symtomen vid ett skov är utbredd smärta i kroppen, djup trötthet, stickningar och domningar i armar och ben, muskelvärk samt sömnproblem. Många beskriver smärtan som en konstant värk som påverkar både rörlighet och ork i vardagen.

Mentala besvär

Fibromyalgi påverkar inte bara kroppen utan också den mentala hälsan. Många drabbade upplever kognitiva svårigheter, ofta kallade "fibrodimma", med koncentrationssvårigheter, förvirring och minnesproblem. Nedstämdhet och depression är också vanligt förekommande under perioder med förvärrade symtom.

Mag- och tarmbesvär

Under ett skov är mag- och tarmbesvär vanligt. Förstoppning och symtom som liknar irritabel tarm (IBS), såsom buksmärta, uppblåsthet och oregelbunden matsmältning, drabbar många med fibromyalgi.

Övriga symtom

Utöver de vanligaste besvären kan ett skov även ge mer ovanliga symtom. Dessa inkluderar suddig syn, viktuppgång, problem med käkleden (TMJ) samt bröstsmärta. Även om dessa symtom inte drabbar alla, kan de vara extra besvärande för den som upplever dem.

När ska du söka vård?

Om du misstänker att du har fibromyalgi eller om dina symtom förvärras markant är det klokt att kontakta vården. En läkare kan hjälpa till med diagnos, behandlingsplan och råd om hur du bäst hanterar dina skov i vardagen.