Överdriven svettning i ansiktet kan vara obehaglig och pinsam. Även om det inte finns någon garanterad bot för problemet finns det flera saker du kan göra för att minska besvären och lindra svettningen. Många av åtgärderna är enkla att prova och kan göra stor skillnad i vardagen.
Sluta använda ansiktsprodukter som täpper till porerna. Svettkörtlarna tenderar att arbeta extra när de är täckta, eftersom huden naturligt försöker öppna porerna. Om du regelbundet använder ansiktskrämer, oljor eller vaselin bör du överväga att sluta med dessa produkter. När huden har fått vara helt ren och torr i några dagar kan den överdrivna svettningen minska avsevärt.
Applicera majsstärkelse. Majsstärkelse kan med fördel användas på ett ansikte som är benäget att svettas mycket. Pulvret absorberar överskottsfuktigheten, vilket gör att huden blir mindre blank och att du känner dig bekvämare under dagen.
Ha alltid en näsduk till hands. Att torka sig i pannan eller lätt doppa ansiktet med en näsduk är en välkänd och helt accepterad vana. Gör du det diskret kan du dessutom känna dig lugnare med ditt tillstånd. Detta kan i sin tur faktiskt leda till mindre svettning, eftersom kroppen tenderar att svettas mer när man känner sig stressad eller obekväm.
Kvarstår problemet trots dessa åtgärder kan det vara klokt att kontakta en läkare. Kraftig svettning, så kallad hyperhidros, går ofta att behandla på andra sätt, exempelvis med receptbelagda krämer eller andra medicinska metoder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online