Hemorrojder kan drabba vem som helst, men äldre och gravida kvinnor löper särskilt stor risk att få besvär. Hemorrojder är utvidgade blodkärl som uppstår när trycket på ändtarmsöppningen blir stort. Svullnaden åtföljs ofta av ömhet, klåda, blödningar och smärta. Både förstoppning och diarré kan bidra till att hemorrojder utvecklas. Storlek och frekvens varierar från person till person, men när du vet hur du minskar svullnaden kan du snabbt lindra besvären själv.
Fyll en plastbalja till hälften med ljummet vatten. Baljan ska vara formad så att den passar i toalettstolen. Hittar du ingen sådan balja i din livsmedelsbutik, leta på apoteket eller i en butik för medicinska hjälpmedel.
Lyft på toalettlocket, placera baljan i toalettstolen och sätt dig. Baljan bör vara djup nog för att hemorrojderna ska kunna ligga i vattnet utan att nudda bottnen. Låt vattnet verka i minst 15 minuter för att lugna det irriterade området – 20 till 25 minuter är idealiskt. Sitter du längre tid bör du byta vatten, eftersom det annars svalnar och effekten minskar.
Res dig långsamt och lägg större delen av vikten på benen. Torka dig därefter med rikligt med mjukt toalettpapper och klappa försiktigt området torrt. Kontrollera pappret innan du kastar det för att se om det finns blod på det. Upptäcker du en betydande mängd blod ska du kontakta din läkare innan du applicerar något på området.
Applicera hemorrojdskräm, till exempel Preparation H, på det drabbade området med ett eller två fingrar. Vid yttre hemorrojder bör krämen smörjas in på varje hemorroj för sig, så att alla får en generös mängd. För behandling av inre hemorrojder ingår oftast en applikator i förpackningen. Fyll applikatorn med kräm innan du för in den.
Sätt på rena och bekväma underkläder i bomull. Kvinnor bör undvika stringtrosor, eftersom dessa kan irritera hemorrojderna. Vill du skydda mot eventuella fläckar kan du använda en trosinlägg.
Vila och slappna av. Ligg gärna på sidan i en bekväm position. Att sitta eller gå belastar hemorrojderna och kan fördröja läkningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online