Så behandlar du KOL – effektiva metoder vid kronisk obstruktiv lungsjukdom

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en lungsjukdom där lungorna har tagit skada, vilket gör det svårt att andas. Vid KOL är luftrören delvis tilltäppta, vilket gör det svårt både att få in luft i lungorna och att andas ut igen.

Vanliga orsaker till KOL

Cigarettökning är den vanligaste orsaken till KOL. Även inandning av andra irriterande ämnen, som luftföroreningar, damm eller kemikalier, kan orsaka eller bidra till sjukdomen.

Vad du behöver

• Läkare
• Ren luft
• Kirurg
• Nikotinplåster

Så behandlar du KOL

1. Sluta röka

Patienter som fortsätter röka får en betydligt snabbare försämring av lungfunktionen än de som slutar. Att sluta röka bromsar även sjukdomens utveckling. Efter rökstoppet bör du undvika att vistas nära rökare samt hålla dig borta från förorenad luft, eftersom både tobaksrök och föroreningar kan irritera lungorna ytterligare.

2. Ta mediciner enligt läkares ordination

Din läkare kan förskriva bronkdilaterande läkemedel. Dessa slappnar av musklerna runt luftrören och vidgar dem, så att luften kan strömma in och ut lättare. Läkaren kan även förskriva kortikosteroider, som minskar svullnaden i luftrören. Medicinerna kan ges via en doseringsinhalator (MDI) eller ett torrpulverinhalator (DPI), där läkemedlet når lungorna som spray, dimma eller fint pulver.

3. Träna regelbundet

Många tror att träning bara leder till andnöd, men det stämmer inte. Regelbunden motion förbättrar faktiskt din andningsförmåga, stärker bröstmusklerna och minskar andnöden över tid. Börja försiktigt och öka gradvis efter vad du klarar av.

4. Vaccinera dig

Influensa kan skada lungorna och orsaka allvarliga problem för personer med KOL. Ta därför influensavaccin varje år – det minskar risken att insjukna. Du bör också vaccinera dig mot pneumokocker, eftersom vaccinet skyddar mot lunginflammation och andra allvarliga KOL-komplikationer.

5. Överväg kirurgi vid svår KOL

För personer med mycket svår KOL kan operation bli nödvändig, särskilt om mediciner inte hjälper och andningen är mycket besvärad. Det finns två huvudsakliga ingrepp:

Bullektomi: Kirurgen tar bort ett eller flera mycket stora luftrum (blåsor) från lungorna, som annars stör andningen.
Lungvolymreducerande kirurgi: Här avlägsnas delar av skadad lungvävnad så att den friska delen av lungan kan fungera bättre.

Kombinationen av rökstopp, rätt mediciner, fysisk aktivitet och vaccinationer kan göra stor skillnad i vardagen för dig med KOL. Kontakta alltid din läkare för en individuell behandlingsplan.