Hypotyreos, även känt som underaktiv sköldkörtel eller låg sköldkörtelfunktion, uppstår när sköldkörteln inte producerar tillräckligt med viktiga hormoner. Tillståndet är vanligast hos kvinnor över 50 år och kan, om det lämnas obehandlat, leda till viktökning, hjärtsjukdom och flera andra hälsoproblem. Den konventionella behandlingen av hypotyreos består av medicinering, men det finns även stödjande metoder som kan hjälpa till att förbättra sköldkörtelns funktion.
Sök läkare om du upplever oförklarlig trötthet, svullnad i ansiktet, torr hud eller hes röst – alla vanliga symtom på hypotyreos. Din läkare kommer att utvärdera dina besvär tillsammans med resultaten från ett enkelt blodprov som mäter nivåerna av sköldkörtelhormoner. Att korrekt identifiera låg sköldkörtelfunktion som orsak till symtomen är första steget för att kunna åtgärda problemet.
Ta det syntetiska sköldkörtelhormonet levotyroxin (Levothroid, Synthroid) dagligen enligt läkarens anvisningar. Levotyroxin är en oral medicin som gradvis återställer kroppens hormonkoncentration till normala nivåer. Patienter brukar känna sig mindre trötta och se förbättring i andra symtom redan efter två veckor. Din läkare kontrollerar sannolikt dina hormonvärden efter två till tre månader och justerar sedan dosen av levotyroxin vid behov.
Om din läkare rekommenderar det kan du prova torkat sköldkörtelhormon från djur istället. Även om de flesta läkare förskriver levotyroxin finns även ett naturligt hormon framställt från grissköldkörtlar att få på recept. Förväxla dock inte denna produkt med de körtelpreparat som säljs i hälsokostbutiker – dessa är inte godkända och kontrollerade av Läkemedelsverket, vilket innebär att deras effektivitet inte kan garanteras.
Ta din medicinering på fastande mage, om inte din läkare anger något annat. Även om det inte finns någon specifik "hypotyreosdiet" kan stora mängder kostfibrer påverka kroppens förmåga att ta upp sköldkörtelmedicinen. Vissa livsmedel och läkemedel kan också hämma absorptionen, bland annat valnötter, sojamjöl, syrabindande medel och järntillskott. Om du vill äta eller använda dessa bör du göra det några timmar före eller efter att du tagit din sköldkörtelmedicin.
Lägg omväxlande varma och kalla kompresser på halsen och nacken, eftersom kontrasthydroterapi kan hjälpa till att förbättra sköldkörtelfunktionen. Applicera värme i tre minuter, följt av en minut med kyla. Upprepa detta tre gånger per tillfälle och utför behandlingen två till tre gånger per dag.
Diskutera användning av örtbehandlingar som stödjande terapi med din läkare. Även om dessa kosttillskott generellt är säkra bör du alltid kontrollera med din läkare att de inte påverkar din ordinerade medicinering. Experter vid University of Maryland Medical Center rekommenderar extrakt av coleus (plectranthus) och guggul för att förbättra sköldkörtelfunktionen, samt för att stärka och stödja kroppens försvagade system.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online