diskdegeneration är ofta en del av det normala åldrandet . Eftersom kroppen åldrar , förlorar skivan några av sitt vatten. Detta minskar dess flexibilitet , vilket gör skadan mer sannolikt . Skivan börjar urarta naturligt efter 30 års ålder , enligt Cedars - Sinai sjukhuset i Los Angeles , varför utbuktande skivor är vanligast i åldersgruppen 35 till 45 . Ibland kan diskdegeneration orsakas av andra villkor, såsom artrit , benskörhet eller en autoimmun sjukdom .
Belastningsskador
En belastningsskadaär en skada som orsakats av långvarig stress sätta på kroppen av en upprepad rörelse eller aktivitet . Någon med ett jobb som kräver konstant böjning eller vridning , exempelvis en mäklare på en butik , är på en högre risk att utveckla en utbuktande skiva . Förslitningsskador orsakar mikroskopiska skador på skivan . Så småningom bygger traumat upp och försvaga skivan , vilket resulterar i en bristning. Idrottare och människor som har arbetsintensiva jobben är vanligt förekommande att ha problem med skiv av detta skäl.
Major Trauma
En stor fysiskt trauma , till exempel ett fall eller bilolycka , kan tvinga skivan buktar . Den plötsliga ökningen av trycket pressar kärnan genom kapseln . Dessa akuta skador är mer benägna att orsaka symptom , eftersom diskbråck är omedelbar och eftersom kraft traumat gör det mer troligt att kärnan för att trycka mot omgivande delar av ryggraden .
Förebyggas orsaker
Posture kan predisponera någon till skiva problem . Dålig hållning sätter en onormal mängd tryck på ryggen , vilket gör att skivan att urarta snabbare . Detsamma är sant för övervikt , särskilt om den är lokaliserad i buken. Felaktig lyftteknik bidrar också till ökad risk , särskilt för dem som ofta lyfta tunga föremål . Öva korrekt hållning när man sitter och står , upprätthålla en ideal kroppsvikt , och använda rätt form vid lyft kan kraftigt minska en persons risk att utveckla en utbuktande skiva . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online