Indrag &Heel Pain

Botten av foten har ett ligament som kallas plantar fascia som ansluter trampdynan på hälen . Detta ligament reagerar som ett gummiband för att hjälpa foten drag , och stöder bågen . Fot Indrag

Bågen är indraget i den inre delen av foten . Skador på detta indrag och ligament kan leda till hälen smärta .
Slagen eller High Indrag

Om foten indraget ( arch ) planar för mycket , försvagar det så småningom ligamentet vid hälbenet , orsakar smärta , enligt Centers for Foot &Ankle Care . Alltför höga valv bidrar till hälen smärta också.

Symtom

Beroende på orsaken till hälen smärta , foten kan vara hård , särskilt på morgonen . Du kan också känna en brännande , stickande eller värkande smärta i hälen som sträcker sig mot bågen , eller indrag . . Det kan vara mycket smärtsamt att gå

Commons orsaken till hälen smärta

De vanligaste orsakerna till hälen smärta är plantar fasciit - en inflammation i plantar fascia - - eller en stressfraktur i hälen eller komprimerade nerver i kroppen .
andra orsaker till Heel Pain

Heel smärta är också ett tecken på andra typer av medicinska tillstånd såsom böjd tunnel syndrom , fastnar den laterala plantar nerv , plantar fascia bristning , calcaneal stressfraktur , calcaneal apophysitis , ankyloserande spondylit och olika systemiska sjukdomar .
diagnos och behandling

en fotvårdsspecialist eller en ortopedisk läkare kan undersöka din fot , och ta röntgenbilder för att utesluta stressfraktur, ben tumörer och mjukvävnadsskada. Stretching vaden och foten flera gånger dagligen minskar smärta genom att sträcka plantar fascia ligament . Addera