Depression Anxiety Stress Scales (DASS) är ett välbeprövat självskattningsinstrument för psykisk hälsa som används för att mäta graden av svårighetsgrad vid depression, ångest och stress. Instrumentet utvecklades ursprungligen av forskarna Lovibond vid University of New South Wales i Australien och används idag inom både klinisk verksamhet och forskning världen över.
Depression och ångest är mycket vanligt förekommande hos patienter med kronisk smärta. Smärtan kan begränsa vardagslivet, sömnen och arbetsförmågan, vilket i sin tur förvärrar den psykiska belastningen. Därför används DASS ofta för att kartlägga det psykiska måendet hos denna patientgrupp och för att följa effekten av behandling över tid.
DASS består av 42 självskattningsfrågor som var och en fokuserar på ett negativt emotionellt symtom, exempelvis känslor av värdelöshet och hopplöshet. Varje fråga bedöms på en fyrgradig skala från noll till tre, där noll betyder att symtomet inte alls stämmer och tre att det förekommer mycket ofta.
Instrumentet har ingen specificerad tidsram för genomförande, men det tar normalt bara 5 till 10 minuter att fylla i. Det finns även en förkortad version, DASS-21, med 21 påståenden som ytterligare minskar svarstiden.
DASS består av tre delskalor: en depressionsskala, en ångestskala och en stresskala. Varje delskala omfattar 14 frågor, och poängen sammanställs separat för varje skala.
Personer som får höga poäng på depressionsskalan saknar ofta initiativ, känner hopplöshet och har svårt att uppleva glädje eller njutning. De tenderar att vara pessimistiska, ha en nedstämd grundstämning och känna att livet saknar värde.
Höga poäng på ångestskalan tyder på panikartade reaktioner och fysiska tecken på ångest, såsom darrningar eller skakningar. Vanliga symtom är andnöd, hjärtklappning och svettiga handflator, liksom en rädsla för att tappa kontrollen.
Personer med höga poäng på stresskalan beskriver sig ofta som spända och har svårt att slappna av. De är lättirriterade, skräms lätt, känner sig nervösa och otåliga samt blir snabbt frustrerade.
För patienter med kronisk smärta ger DASS en strukturerad bild av hur det psykiska måendet påverkas av smärtan. Resultaten hjälper vårdpersonal att identifiera patienter som behöver extra stöd, exempelvis samtidig behandling för depression eller ångest, och gör det möjligt att utvärdera behandlingens effekt med hjälp av objektiva mått.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online