Användning av tamponer under en urinvägsinfektion (URI) raderas generellt ifrån eftersom de kan förvärra urétral irritation och främja bakteriell uppstigning.
Förvärringsmekanismer
- Mekanisk irritation: Tamponinläggning och borttagning traumatiserar urétral meatus (intill vaginalintroitus).
- Bakteriell translokation: Tamponsträngen kan vecka vaginala eller perineala bakterier mot urétran.
- Förändrad vaginal mikrobiom: Tamponer absorberar skyddande laktobaciller och sekretioner, minskar kolonisationsresistens.
- Fuktbehållning: Superabsorbanta tamponer skapar en varm, fuktig miljö som gynnar bakterietillväxt.
- Kemisk irritation: Dofter, dioxiner, rayonfibrer kan inflamera känsliga slemhinnor.
Bättre menstruella alternativ under URI
- Bindor (ekologisk bomull, odorerade) – ingen insertion, enkel övervakning.
- Menstruationskoppar eller diskar – samlar snarare än absorberar; mindre slemhinnestörning; steriliserbara. Töm och rengör var 8–12 timme.
- Periodunderkläder – återanvändbara, icke-invasiva.
URI-hantering prioriteringar
- Antibiotika per odling/känslighet (empirisk: nitrofurantoin, TMP-SMX, fosfomycin).
- Hydrering (2–3 L/dag) för att skölja ut bakterier.
- Fullständig avurinering; undvik att hålla urin.
- Probiotika (L. rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14) för återkommande URI.
- Uppföljningsodling om symtom kvarstår.
Om tamponer är nödvändiga (t.ex. för simning), använd lägst absorbens, byt ofta (var 4–6 timme), tvätta händer före och efter, och överväg profylaktisk tranbär eller D-mannos (evidens är blandad).
