Ingen kost ensam botar vulvovaginal kandidias
Antimykotika (azol topiskt/oralt) är primär behandling. Tilläggsnäring kan stödja mikrobiom/immunbalans:
- Probiotika: Lactobacillus-rika (yoghurt, kefir, kimchi) eller orala kosttillskott (stammar GR-1/RC-14).
- Lågt socker: Candida trivs på glukos; begränsa tillsatt socker, raffinerade kolhydrater.
- Vitlök: Alliin har in vitro antimykotisk aktivitet; kliniska bevis begränsade.
- Lingon (osötad): Kan minska UTI-samförekomst.
- Kokosolja: Kapryl/laurinsyra; topiskt eller oral; begränsad humandata.
- Fullkorn, hydrering: Allmän immun/tarmhälsa.
När man bör söka vård
Återkommande (≥4/år), resistenta, eller komplicerade fall (diabetes, graviditet, immunförsvarssvikt).
