Vilka sjukdomar kan orsakas av att vara för smal? Vanliga hälsorisker vid undervikt

Det finns inga specifika sjukdomar som direkt orsakas av att vara för smal, men undervikt kan öka risken för flera olika hälsoproblem. Här är de vanligaste tillstånden som kopplas till en för låg kroppsvikt.

Vanliga hälsorisker vid undervikt

Näringsbrister

Näringsbrist uppstår när kroppen inte får i sig tillräckligt med vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som den behöver för att fungera optimalt. Detta kan leda till en rad olika problem, bland annat trötthet, svaghet, nedsatt immunförsvar och hudproblem.

Anemi (blodbrist)

Anemi innebär att blivet inte har tillräckligt många friska röda blodkroppar. Vanliga symtom är trötthet, svaghet, andnöd och yrsel. Underviktiga personer löper större risk att drabbas, ofta på grund av otillräckligt intag av järn och andra viktiga näringsämnen.

Osteoporos (benskörhet)

Osteoporos gör att skelettet blir svagt och skört, vilket ökar risken för frakturer. Tillståndet är vanligare hos personer med undervikt eftersom de ofta har lägre benmassa från början.

Hjärt- och kärlsjukdomar

Undervikt har kopplats till en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. De exakta mekanismerna bakom sambandet är inte helt klarlagda, men forskning tyder på att låg kroppsvikt kan påverka hjärtats funktion och kroppens ämnesomsättning negativt.

Stroke

Även risken för stroke tycks vara högre hos underviktiga personer. Precis som vid hjärtsjukdom är de bakomliggande orsakerna inte helt utredda, men sambandet har observerats i flera studier.

Lungsjukdomar

Forskning visar även ett samband mellan undervikt och ökad risk för lungsjukdomar. Ett svagt näringsläge kan försämra andningsmuskulaturen och kroppens förmåga att bekämpa infektioner i luftvägarna.

Depression och ångest

Personer med undervikt kan ha större risk att drabbas av depression och ångest. Detta beror troligen på att undervikt kan leda till både fysiska och psykiska påfrestningar som i sin tur bidrar till dessa psykiska hälsotillstånd.

Kom ihåg: undervikt betyder inte alltid ohälsa

Det är viktigt att komma ihåg att undervikt inte alltid leder till hälsoproblem. Vissa personer med låg kroppsvikt är helt friska och mår bra. Är du dock orolig för din vikt eller upplever symtom som trötthet eller yrsel, är det klokt att kontakta din läkare för en individuell bedömning och rådgivning.