Enligt vissa uppskattningar kommer tre av varje hundra personer att drabbas av någon form av störda matvanor under sin livstid. Med tanke på de extrema smalhetsideal som kopplas samman med skönhet och som ständigt exploateras i reklam och media är det kanske inte så förvånande att dessa sjukdomar förekommer. Anorexia nervosa kännetecknas av en kraftigt förvrängd självbild av hur man ser ut. En person med anorexi kan banta, framkalla kräkningar, använda laxermedel eller träna överdrivet mycket för att gå ner i vikt eller hålla sig mycket smal.
Välmenande vänner och familjemedlemmar kan se anorexi som en enkel fråga om att vara för smal. De ser bara de yttre effekterna och försöker få personen att äta mer. Det skapar i stället mer ångest hos någon som redan är mycket känslig kring sin kroppsbild, noga räknar kalorier och vet exakt vad hen är beredd att göra för att behålla kontrollen över sin kropp.
Speciellt för kvinnor som själva kämpar med kroppsimage kan synen av en mycket smal, ofta ung kvinna som bokstavligen svälter sig själv väcka ilska eller egna projektioner. Se inte anorexi som ett tillfälligt utvecklingsskede. Förstå i stället att din syster eller vän är allvarligt sjuk och behöver medicinsk vård. Terapi är nästan alltid nyckeln till en varaktig återhämtning, och familjeterapi rekommenderas ofta som ett värdefullt stöd.
Personer med anorexi är besatta av hur de ser ut, och en kö av människor som försäkrar henne att hon inte "ser fet ut" gör ingen skillnad. Undvik därför alla kommentarer om hennes utseende. Om hon själv frågar kan du givetvis ge ett stödjande svar som är sakligt och uppriktigt.
En person med anorexi kan inte helt enkelt börja äta och gå upp i vikt. Det är enormt svårt för friska människor att föreställa sig hur det är att styras av en tvångsliknande sjukdom som anorexi. Din vän går troligen redan i terapi och arbetar aktivt med att förstå sin sjukdom. Hen har störst nytta av omtänksamma och stödjande vänner och familj som inte dömer eller pressar hen att "bara äta och skärpa sig".
Anorexi handlar ofta om att kontrollera sin omvärld. För vissa kan anorexi vara ett sätt att undvika sexuell mognad och att hantera de förändringar och sociala förväntningar som vuxenlivet innebär. För andra är det en förvrängd bild av hälsa – ett smalhetsideal som gått allvarligt snett.
Om du har lovat att finnas till hands som stödperson under återhämtningen, ta det ansvaret på allvar. Den som har hjälpt en vän genom alkoholism eller annat missbruk vet att vara vän åt en person i återhämtning är ett seriöst åtagande. Att anförtro sig åt någon med vetskapen om en sjukdom eller ett beroende är inte enkelt – ta inte det förtroendet lättvindigt.
Har du en familjemedlem med anorexi, delta i gruppterapi eller stödgrupper för anhöriga. Även som vän kan du delta för att lära dig hur du bäst stöttar din vän genom återhämtningen. Ju mer du förstår sjukdomen, desto bättre rustad blir du att ge rätt typ av stöd.
Kom ihåg att anorexia nervosa är en allvarlig och potentiellt livshotande sjukdom som kräver professionell vård. Ditt stöd som anhörig eller vän är ovärderligt, men det ersätter aldrig behandling av läkare, psykolog eller legitimerad terapeut. Uppmuntra din närstående att söka hjälp och kontakta vården om situationen är akut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online